Syndrome du côlon irritable - symptômes et traitement

Thrombophlébite

Le syndrome du côlon irritable est une affection qui est définie comme un trouble fonctionnel de l'intestin qui a un caractère biopsychosocial. La base de la manifestation de cette maladie est l'interaction de deux mécanismes différents.

Cette action psychosociale et dysfonction sensorimotrice, qui se caractérise par des problèmes d'activité motrice et de sensibilité viscérale de l'intestin. Pour assurer un traitement qualitatif de cette affection, une approche particulière du diagnostic, un diagnostic différentiel, ainsi que d'assurer le bon déroulement du traitement de la maladie, est nécessaire.

Ainsi, le syndrome du côlon irritable n'est pas une maladie, mais un syndrome - un ensemble de symptômes caractéristiques du trouble fonctionnel de ce tractus gastro-intestinal. Ils dérangent une personne plus d'un mois. Les patients se plaignent de douleurs abdominales, de défécation, de constipation, de diarrhée, de mucus dans les selles, de flatulences.

Causes

Pourquoi le syndrome du côlon irritable se produit-il, et qu'est-ce que c'est? Les troubles du système gastro-intestinal dans le SCI ne sont pas une maladie indépendante. Si l'intestin est irrité, les raisons résident dans divers troubles fonctionnels du système digestif.

En cas de rechute ou de reprise d'une affection pathologique telle qu'un côlon irritable, dont le traitement a déjà été effectué, les liens de cause à effet entre les troubles des organes digestifs peuvent être très différents.

Le développement de ce syndrome est souvent prédisposé:

  • stress fréquent
  • violence physique ou sexuelle;
  • infections intestinales;
  • prédisposition génétique.

L'incidence maximale du syndrome du côlon irritable tombe sur la partie la plus jeune de la population de 24 à 40 ans, bien que les cas de manifestation de la pathologie à l'adolescence ou même dans l'enfance ne sont pas rares. Les femmes souffrant d'IBS sont deux de plus que les hommes.

Symptômes de l'intestin irritable

Le syndrome du côlon irritable peut avoir trois types de symptômes: prédominance de douleurs abdominales et augmentation de la formation de gaz, avec prédominance de la constipation, avec prédominance de selles molles. Dans le même temps, chez la plupart des patients, les symptômes du SCI peuvent apparaître dans différentes combinaisons et évoluer avec le temps.

Par conséquent, cette gradation est plutôt conditionnelle. Les caractéristiques particulières des pathologies de flux comprennent: à long terme, ne progressent pas au cours du temps de la maladie, une variété de manifestations, la variabilité des symptômes, la relation entre la détérioration de la santé et la gestion du stress, ainsi que des erreurs dans l'alimentation.

Les principaux symptômes du syndrome du côlon irritable chez les adultes:

  1. Les spasmes et la douleur dans l'abdomen, qui passent après la défécation. La nature de la douleur est errante, le patient ne peut pas déterminer avec précision l'emplacement de sa localisation.
  2. La constipation (selles moins de trois fois par semaine) ou la diarrhée (selles plus de trois fois par jour), dans certains cas, ces conditions peuvent alterner.
  3. Formation de gaz en excès (flatulence).
  4. Gonflement et ballonnements.
  5. Envie soudaine et intense de déféquer.
  6. La sensation de vidange incomplète de l'intestin après les selles.
  7. L'apparition de mucus dans les selles.

Tous ces signes peuvent être combinés les uns avec les autres. Par exemple, le syndrome du côlon irritable, accompagné de diarrhée, est souvent remplacé par la constipation et vice versa. Les symptômes, en règle générale, dérangent une personne plus de trois mois par an.

En raison du fait que la maladie se produit dans un contexte de troubles émotionnels, les symptômes ci-dessus sont souvent rejoints par des maux de tête, la fatigue, les douleurs cardiaques, maux de dos, perte de sommeil, miction douloureuse, et d'autres. Certaines maladies, telles que la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn, peut déguiser sous le syndrome du côlon irritable, il n'y a donc aucun moyen de faire sans un diagnostic différentiel.

Il existe quatre variantes possibles du syndrome du côlon irritable:

  • syndrome du côlon irritable avec constipation (selles dures ou fragmentées à> 25%, selles liquides ou aqueuses à 25%, selles dures ou fragmentées à> 25%);
  • forme mixte du syndrome du côlon irritable (selles dures ou fragmentées chez> 25%, selles liquides ou aqueuses chez> 25% de tous les actes de défécation);
  • Forme indétectable du syndrome du côlon irritable (changement insuffisant de la consistance des selles pour établir le diagnostic du syndrome du côlon irritable avec constipation, diarrhée ou forme mixte de la maladie).

Très souvent, des signes d'irritation de l'intestin surviennent après avoir mangé, au moment du stress, chez la femme pendant la menstruation (ou immédiatement avant le début d'un saignement mensuel).

Diagnostics

Rome experts Fondation ont proposé des critères diagnostiques pour IBS: douleur récurrente ou d'inconfort dans l'abdomen (il n'y avait pas moins de 6 mois) pendant au moins 3 jours par mois au cours des 3 derniers mois associés à 2 ou plusieurs des symptômes suivants:

  1. La douleur et l'inconfort s'affaiblissent après la défécation;
  2. L'apparition de la douleur et de l'inconfort a coïncidé avec le changement de la fréquence des selles;
  3. L'apparition de la douleur et de l'inconfort a coïncidé avec le changement de la forme (apparence) du tabouret.
  4. L'inconfort désigne toute sensation désagréable, à l'exception de la douleur.

Comment traiter le syndrome du côlon irritable

Cette maladie se compose de toute une série de symptômes, par conséquent, dans le traitement du syndrome du côlon irritable, une thérapie complexe est nécessaire, qui comprend:

  • thérapie diététique;
  • les changements de style de vie;
  • pharmacothérapie;
  • psychothérapie;
  • physiothérapie;
  • massage (abdominal ou général, auto-massage);
  • entraînement physique thérapeutique.

Tout d'abord, vous devez établir un régime de vie, car La principale cause de la maladie est le stress. Il est nécessaire d'éviter les situations stressantes, passer plus de temps à se reposer, dormir, faire des promenades en plein air. Le régime alimentaire dans le syndrome du côlon irritable est également un facteur important. La nutrition dépend de la forme de la maladie.

Si vous êtes plus préoccupé par la diarrhée, vous devez exclure du régime les légumes et les fruits crus, le café, l'alcool, le pain noir, l'ail, les légumineuses. Avec flatulence (distension abdominale) restreindre l'apport de boissons gazeuses, les légumineuses, le chou. Si vous êtes plus préoccupé par la constipation, vous devriez augmenter la quantité de fruits et de légumes consommés, et il est également recommandé de boire au moins 1,5 litre de liquide par jour. Il est nécessaire d'exclure la nourriture, après quoi généralement il y a un malaise.

Préparations pour le traitement de l'IBS

Le choix des médicaments dépend des symptômes du syndrome du côlon irritable chez un patient particulier. Le complexe thérapeutique peut inclure l'administration de tels médicaments:

  1. Spazmolitiki, éliminant la douleur, si elle est causée par l'hypertension intestinale (drotavérine, bromure de pinaveria, mébévérine, etc.).
    M-holinolitiki, réduisant les spasmes et ayant un effet antagoniste (buscopan, belloïde, platyphylline, riabal, métacine, etc.).
  2. Antidépresseurs ("Imipramine", "Fluxetin", "Citalopram"). Conçu pour éliminer les états dépressifs, les douleurs neuropathiques et les intestins irrités.
  3. Les procinétiques sont des régulateurs de la motilité intestinale (métoclopramide, trimédate, tégasérod, itopride, alosétron, débridée, etc.).
  4. Astringents (Smecta, Tanalbin). Assigner à l'exacerbation de la diarrhée. Dans le même but, prenez Maalox, Almagel.
  5. Les laxatifs - anthraglycosides (préparations de séné, cofranil, rhamnil, regulax, tisasen, etc., peuvent être addictifs).
  6. Probiotiques - ("Hilak-Forte", "Lactovit", "Bifiform"). Avec l'aide de bactéries bénéfiques, le travail intestinal est établi.

Comment traiter le syndrome du côlon irritable développé sur la base de troubles du système nerveux? Dans ce cas, les experts recommandent d'augmenter la résistance au stress grâce à la méthode de relaxation, de yoga et d'effectuer une gymnastique respiratoire spéciale.

Régime de jour

Le manque de sommeil et l'activité physique aggravent nettement l'évolution de la maladie. En même temps, l'habitude de vider les intestins le matin après le petit déjeuner empêche la constipation habituelle. Favorise une chaise régulière d'un verre d'eau froide immédiatement après le réveil en conjonction avec des exercices du matin, en particulier les exercices "ciseaux" et "vélo".

Psychothérapie

Etant donné qu'une partie du transfert de stress est l'une des causes de patients atteints du SCI sont encouragés à éviter les situations qui provoquent des bouleversements émotionnels intenses, essayez de ne pas entrer en conflit et apprendre des techniques pour aider à améliorer leur capacité à gérer le stress.

Par conséquent, les patients sont recommandés pour apprendre et appliquer dans la pratique:

  • gymnastique respiratoire;
  • l'art de la méditation;
  • le yoga
  • Tai Chi et ainsi de suite.

L'hypnothérapie réduit avec succès l'influence de l'esprit subconscient sur l'apparition de certains symptômes cliniques de la maladie. L'entraînement psychologique en utilisant des techniques de relaxation peut calmer et renforcer le système nerveux. Des cours de yoga, des exercices de respiration spéciaux et des méditations enseigneront une relaxation rapide et appropriée. Et l'éducation physique et la gymnastique thérapeutique aideront à renforcer le corps et à améliorer le système nerveux.

Prévention

Comme mesures de prévention pour le syndrome du côlon irritable, il convient de noter la normalisation de l'alimentation et le mode de vie (alimentation équilibrée, des repas réguliers, éviter l'inactivité physique, l'alcool, le café, les boissons gazeuses, les aliments épicés et gras), le maintien d'un environnement émotionnel positif, la prise de médicaments strictement indications.

Prévision

L'état des patients atteints du syndrome du côlon irritable, l'efficacité du traitement et le pronostic dépendent largement de la gravité des troubles accompagnant le système nerveux. Dans la récupération, le dépassement des conflits, qui sont la cause de la formation d'une névrose chez un patient, est souvent décisif.

L'incapacité des patients atteints du syndrome du côlon irritable et le pronostic de cette maladie dépendent largement du degré de troubles psycho-affectifs concomitants.

Quels sont les symptômes et les traitements pour IBS (syndrome du côlon irritable)?

syndrome du côlon irritable, ou IBS dans un autre - est la stabilité des troubles fonctionnels des habitudes intestinales conduire à un inconfort chronique, la douleur et les crampes dans l'estomac, et accompagné d'un changement dans la fréquence et la consistance des selles en l'absence de causes organiques. Cela est encore plus probablement pas une maladie, mais un syndrome à savoir ayant une base et une des réactions psychologiques résultant de sensibilité excessive au stress intestinal et d'autres situations de vie défavorables.

IBS est considéré comme l'une des maladies les plus courantes dans le monde, il affecte jusqu'à 20% de la population adulte de la Terre. Les médecins disent que le syndrome se manifeste souvent entre l'âge de 25 et 40 ans, bien qu'il commence souvent dans l'enfance et l'adolescence. Chez les représentants du sexe faible, cette pathologie est observée deux fois plus souvent que chez les hommes. Il est à noter que dans la plupart des cas, les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable ne se tournent pas à temps pour obtenir de l'aide médicale, car elles considèrent le malaise comme une conséquence de la malnutrition ou des caractéristiques physiologiques du corps.

Causes de IBS (syndrome du côlon irritable)

À ce jour, la plupart des médecins croient que la cause principale de l'IBS est le stress et la surmenage psycho-émotionnel. Les émotions négatives constantes, la dépression, l'anxiété, le trouble panique affectent négativement l'état du système nerveux, le soutenant constamment dans un état excité.

Cela conduit à des violations de la motilité intestinale et une sensibilité excessive de sa coque interne à tout effet indésirable. Dans de telles circonstances, même des erreurs mineures dans le régime alimentaire habituel ou l'utilisation d'un produit particulier peuvent provoquer des symptômes du SCI. En outre, il existe encore un certain nombre de causes possibles qui causent de la douleur et de l'inconfort. Ce sont:

  • Violation des connexions neurales entre l'intestin et la partie du cerveau qui contrôle le fonctionnement normal du tube digestif
  • La perturbation de la motilité intestinale. Renforcer la motilité conduit souvent à la diarrhée, tandis que la lenteur de l'activité motrice provoque le développement de la constipation
  • Dysbiose - augmentation de la croissance des bactéries dans l'intestin grêle. Il peut être inhabituel pour les intestins de bactéries nocives, ce qui conduit à des flatulences, la diarrhée, la perte de poids
  • Prédisposition génétique. Plus souvent se développe dans ceux dans les familles de qui les parents ont souffert d'un tel syndrome
  • Gastro-entérite bactérienne associée à des troubles psychologiques
  • L'utilisation de produits de qualité inférieure
  • Trop manger, des aliments trop gras
  • L'utilisation de produits causant des gazages excessifs
  • Manque d'aliments riches en fibres alimentaires
  • Abus de café, de boissons gazeuses et alcoolisées

Plus les facteurs ci-dessus provoqueront IBS, plus ses signes apparaîtront forts.

Les symptômes de la maladie

Les symptômes de l'intestin irritable apparaissent généralement après avoir mangé et ont un caractère paroxystique. L'inconfort et les sensations douloureuses durent de deux à quatre jours, après quoi ils disparaissent complètement. La présence de cette maladie est dite dans le cas où les symptômes durent longtemps (plus d'un mois) ou les manifestations désagréables et douloureuses se répètent au cours des trois derniers mois, et chaque mois dure 2-3 jours d'affilée.

  • Les spasmes et la douleur dans l'abdomen, qui passent après la défécation. La nature de la douleur est errant, le patient ne peut pas déterminer avec précision l'emplacement de sa localisation
  • Constipation (selles moins de trois fois par semaine) ou diarrhée (selles plus de trois fois par jour), dans certains cas ces conditions peuvent alterner
  • Formation de gaz excessive (flatulence)
  • Gonflement et ballonnements
  • Envie soudaine et intense de déféquer
  • Sentiment de selle incomplète après selles
  • L'apparition de mucus dans les excréments

En plus de ces symptômes, il y a des symptômes communs de la maladie, non liés aux symptômes intestinaux:

  • Conditions alarmantes et dépressives, maux de tête
  • Fatigue élevée, troubles du sommeil
  • Douleur dans la région lombaire, rythme cardiaque irrégulier
  • Diminution de la libido
  • Besoin fréquent et malaise en urinant
  • Désordres végétatifs
    mais (frisson, boule dans la gorge, essoufflement)

Les signes d'irritation de l'intestin peuvent apparaître immédiatement après un repas ou dans une situation stressante. Chez les femmes, les symptômes du SCI peuvent survenir avant la menstruation.

Classification du syndrome du côlon irritable

Selon le symptôme qui conduit, l'irritation de l'intestin est divisée en trois types:

  1. IBS accompagné de diarrhée
  2. IBS avec prédominance de la constipation
  3. IBS, accompagné de douleurs abdominales spasmodiques et de flatulence
Comment le SII est-il diagnostiqué?

Depuis cette maladie ne provoque pas de changements pathologiques dans le tractus gastro-intestinal, un seul test, qui permet de déterminer la maladie n'existe pas. Pour diagnostiquer une maladie, un médecin expérimenté devrait exclure d'autres maladies possibles avec des symptômes similaires. Si au moins deux des symptômes énumérés ci-dessous sont présents, le spécialiste peut suggérer que le patient a IBS:

  • Le patient se plaint de constipation ou de diarrhée, de douleurs ou de ballonnements, qui passent après la défécation
  • Fréquente envie soudaine de déféquer, une sensation de vidange incomplète de l'intestin après, l'apparition de mucus dans les excréments
  • Les symptômes désagréables sont les plus prononcés après avoir mangé

Après avoir déterminé ces symptômes, le médecin peut prescrire un certain nombre d'études qui contribuent à la confirmation du diagnostic. Analyse générale et biochimique du sang. L'étude déterminera le nombre de tels éléments du sang, comme les leucocytes, les érythrocytes, les plaquettes. Le taux de sédimentation érythrocytaire (ESR) et le nombre de leucocytes indiquent s'il y a un processus infectieux dans le corps.

L'analyse des selles. Exclut la présence dans les selles de sang ou de parasites, ce qui peut provoquer des symptômes similaires à ceux du SCI.

Analyse sur la maladie coeliaque. Il aidera à exclure une telle maladie du tube digestif comme la maladie coeliaque. Un test sanguin est effectué pour vérifier la réponse immunitaire du corps au gluten. Une telle réaction entraîne des dommages à l'intestin grêle et provoque de fréquentes attaques de diarrhée et une altération de la digestion des aliments.

Coloscopie et rectomonoscopie. La coloscopie est utilisée pour étudier le rectum et le côlon, et la sigmoïdoscopie vous permettra d'examiner le rectum et le côlon sigmoïde. Ces examens sont effectués après une préparation spéciale du patient, les procédures sont effectuées dans un établissement médical par des spécialistes expérimentés.

IRM et tomodensitométrie. Attribuer afin d'exclure des maladies graves telles que l'obstruction intestinale, les calculs fécaux, l'inflammation de l'appendicite ou les maladies oncologiques.

Traitement de l'IBS (syndrome du côlon irritable): médicaments et remèdes populaires

La thérapie complexe dans le traitement du syndrome du côlon irritable comprend l'utilisation de médicaments en combinaison avec la correction des troubles psycho-émotionnels et le respect d'un certain régime.

La thérapie médicinale du SCI comprend l'utilisation des médicaments suivants:

  1. Probiotiques (Bifidum et Lacto-bactérine, Hilak-forte, Bififorme). Leurs médecins recommanderont d'admission en premier lieu. Ces médicaments sont des additifs alimentaires, qui comprennent des bactéries utiles qui régulent le travail de l'intestin et sont nécessaires à son fonctionnement et à une bonne digestion. L'utilisation régulière de probiotiques réduira les symptômes de la maladie et assurera leur disparition complète.
  2. Spasmolytiques. Soulager les spasmes musculaires, en réduisant l'intensité des manifestations douloureuses. Les médicaments les plus populaires: Mebeverin, Sparex, Niaspam.
  3. Laxatifs (Citrused, Metamucil, Dufalac). Attribuer à la constipation et prendre avec beaucoup de liquide. Les préparations contiennent des fibres qui, sous l'action de l'eau, gonflent dans l'estomac, augmentant le volume et la masse des selles et contribuant à une selle légère et indolore.
  4. Avec une constipation persistante est nécessaire développer un réflexe matinal à la défécation. Le son de blé peut aider à cela en augmentant la teneur en fibres alimentaires dans l'alimentation. Afin de stimuler la défécation matinale, un soir, vous devriez prendre du lactulose (Dufalac) une ou deux cuillères à dessert. Cela aidera à vider les intestins tous les matins.
  5. Remèdes pour la diarrhée (Imodium, Trimedat, Lopreamide). Ces médicaments sont prescrits pour le SCI, accompagnés de diarrhée. Leurs substances actives réduisent la motilité intestinale et compactent les selles, fournissant ainsi des selles normales. De tels médicaments ne peuvent pas être administrés pendant la grossesse et en cas de suspicion d'infection intestinale aiguë.
  6. Préparations à tricoter (Smecta, Tanalbin). Assigner à l'exacerbation de la diarrhée. Dans le même but, prenez Maalox, Almagel.
  7. Antidépresseurs (Amitriptyline, Imipramine). Sont nommés pour éliminer la diarrhée, les douleurs neuropathiques désagréables et les états dépressifs. L'effet secondaire de prendre de tels médicaments peut être la somnolence, une sensation de sécheresse de la bouche et l'apparition de la constipation. Si les états dépressifs s'accompagnent de constipation, les spécialistes recommandent l'utilisation du citalopram ou de la fluoxétine. N'importe quel antidépresseur devrait être pris strictement défini, temps limité, dans les dosages prescrits et sous la surveillance du médecin traitant.

Psychothérapie

Compte tenu du fait que les facteurs de stress jouent un rôle important dans l'apparition de la maladie, les mesures psychothérapeutiques peuvent améliorer considérablement l'état de santé et réduire l'intensité des manifestations du SCI. Les patients avec un diagnostic similaire sont conseillés par un psychothérapeute. Les techniques psychologiques réduiront le niveau d'anxiété, aideront à éviter les attaques de panique, vous apprendront comment résister aux situations stressantes et répondront adéquatement aux problèmes.

L'hypnothérapie réduit avec succès l'influence de l'esprit subconscient sur l'apparition de certains symptômes cliniques de la maladie. L'entraînement psychologique en utilisant des techniques de relaxation peut calmer et renforcer le système nerveux. Des cours de yoga, des exercices de respiration spéciaux et des méditations enseigneront une relaxation rapide et appropriée. Et l'éducation physique et la gymnastique thérapeutique aideront à renforcer le corps et à améliorer le système nerveux.

Régime avec IBS: une bonne nutrition

Dans le syndrome du côlon irritable, un facteur très important est l'observance d'un certain régime. Il devrait favoriser le fonctionnement normal du système digestif, être équilibré, riche en vitamines et en nutriments essentiels. Avec la constipation, le régime correct effectue une fonction de nettoyage, avec la diarrhée - réduit l'indigestion. Pour manger il est nécessaire fractionné, en petites portions, toutes les trois à quatre heures, le contenu calorique quotidien de l'alimentation ne doit pas dépasser 2500-2800 kcal.

Avec IBS de l'alimentation, il est nécessaire d'exclure les produits qui provoquent des processus de putréfaction et de fermentation dans le corps, des nausées et des ballonnements. Préférez les aliments riches en protéines et en fibres, et jetez ceux que le corps ne tolère pas bien.

Si le syndrome s'accompagne de constipation, l'alimentation comprend des produits qui améliorent la fonction motrice de l'intestin:

  • Pain noir et pain au son
  • Produits laitiers aigres d'une journée
  • Eau aérée
  • Soupes froides aux légumes
  • Viande et poisson faibles en gras
  • Légumes et fruits frais et bouillis (pommes, choucroute, abricots, betteraves, carottes)
  • Huile végétale et crème
  • Sarrasin, perle, bouillie d'orge
  • Confiture, miel, décoctions de fruits secs

Si la constipation est exclue de l'alimentation de la farine et de la pâtisserie de confiserie, gelée, soupes muqueuses, la farine d'avoine en purée, chocolat, café fort, et le thé. Si au cours de la constipation mal flatulences, retiré de l'alimentation du lait entier, du pain de seigle, les haricots, les raisins, le chou, les pommes de terre.

Pour améliorer la motilité intestinale, les nutritionnistes conseillent de manger des betteraves, des pruneaux, des jus de légumes et de fruits fraîchement pressés, des carottes, des citrouilles. Refuser les plats sous une forme chaude, ils doivent être servis chauds. Si IBS produit une diarrhée, les produits inclus dans le menu quotidien devraient réduire la motilité intestinale. Ne mangez pas d'aliments qui provoquent la dilution des selles et stimulent la défécation. Aliments recommandés:

  • Craquelins de blé, biscuits secs
  • Cacao sur l'eau, thé fort, café noir
  • Produits laitiers aigres de trois jours
  • Bouillon de riz ou de mucus à l'avoine
  • Oeufs durs
  • Beurre en quantités limitées

De l'alimentation des saucisses propres, le sucre, le sel, les épices, assaisonnements, sauces, plats épicés et marinés. Exclure les fruits dans le menu, les légumes, les poissons gras et la viande, le lait entier et les produits laitiers frais, du pain et du son, les produits à base de farine de pâtisserie fantaisie, boissons non alcoolisées. Prendre de la nourriture en petites portions, aussi souvent que possible, jusqu'à six fois par jour. Un tel régime à faible teneur en calories est pas nommé pour longtemps, car il peut causer une carence en vitamines et en protéines et conduire à l'épuisement du corps.

Traitement de l'IBS (syndrome du côlon irritable) par des méthodes folkloriques

Avant d'utiliser la médecine traditionnelle, il est nécessaire de consulter un gastroentérologue et le médecin traitant et d'éviter les facteurs qui provoquent l'apparition du syndrome. Essayez pendant le traitement de s'abstenir d'alcool, de fumer, de manger correctement et d'éviter les efforts physiques et le surmenage nerveux.

  • Traitement du syndrome du côlon irritable avec des pommes. L'utilisation de pommes réduit l'intoxication, améliore la digestion et réduit les symptômes de l'IBS. Essayez de manger au moins une pomme par jour.
  • Traitement à la cannelle et au gingembre. Ces composants soulagent le météorisme et le syndrome de la douleur. Ils peuvent être assaisonnés avec une variété de plats.
  • Traitement de la menthe poivrée. Les feuilles de menthe peuvent être ajoutées aux salades ou faire une décoction et boire tous les jours dans un volume allant jusqu'à deux verres. Une telle décoction détend la musculature de l'intestin, réduit la douleur et soulage les flatulences.
  • Traitement de IBS en recueillant de la camomille et du nerprun. Préparer un bouillon médicinal mélangé à parts égales avec des fleurs de camomille, de l'écorce de nerprun, de la racine de valériane et des feuilles de menthe. Un st. Une cuillerée de cette collection est versée dans 200 ml d'eau et mise au bain-marie pendant 15 minutes. Le bouillon prêt à l'emploi doit être filtré et refroidi. Prenez 50ml. matin et soir avant de manger. Ce bouillon enlève les spasmes des intestins, apaise le syndrome douloureux et renforce l'estomac.
  • Le traitement est une collection de calendula et de tilleul. Cette collection élimine bien les symptômes de l'IBS. Pour sa préparation prendre à parts égales les fleurs de citron vert et de souci, y ajouter des feuilles de bouleau, de sauge et des fleurs de bleuet. Leur nombre devrait être la moitié des ingrédients originaux. Préparer une décoction, pour laquelle 1 cuillère à soupe. À l'aide d'une cuillère, verser 200 ml d'eau et faire bouillir dans un bain-marie pendant un quart d'heure. Le bouillon prêt à l'emploi est refroidi et après filtration, boire un quart de tasse deux fois par jour avant les repas.
  • Une décoction curative de valériane et de camomille. La collection comprend des quantités égales de fleurs de camomille, de racine de valériane, de fenouil et de carvi, de feuilles de menthe. Le bouillon est préparé, ainsi que les précédents. Il calme bien le système nerveux, relaxe et soulage la douleur.
  • Ramassage d'absinthe-aneth. Il est préparé selon le même schéma, et est utilisé de la même manière que les bouillons précédents. La collection est préparée à partir des composants suivants: en proportions égales, des graines d'aneth, des feuilles d'absinthe et de l'achillée millefeuille sont prises. Tous soigneusement mélangés et un mélange est préparé à partir de ce mélange.
  • Le jus d'aloès aide à se débarrasser de la constipation. Pour sa préparation, les feuilles fraîches et charnues de la plante sont moulues, après plusieurs couches de gaze, le jus est pressé. Ajouter 1 cuillère à café de jus d'aloès à un verre d'eau bouillante chaude et le boire avant de manger.

Avec la diarrhée, des plantes médicinales telles que la sauge, le ver blanc, la serpentine, la myrtille sont très utiles. Des herbes médicinales, vous pouvez préparer des décoctions et des infusions, et avec des bleuets infuser du thé fort. Pour enlever la douleur, les herbes comme le fenouil, la menthe, la valériane aideront. Avec un météorisme prononcé, l'anis, le carvi et la camomille sont géniaux.

Prévention de la maladie

Comme mesures de prévention en cas de syndrome du côlon irritable, les médecins sont invités à renoncer à fumer et l'alcool, mener une vie active, ne pas trop manger, à inclure dans le régime alimentaire des aliments riches en fibres, l'exercice et éviter les situations stressantes.

Il est nécessaire d'abandonner les produits qui provoquent une irritation de l'intestin, consommer du pain de grains entiers, des produits laitiers avec des bifidobactéries, boire jusqu'à un litre et demi de liquide par jour. Cela aidera à obtenir un fonctionnement normal de l'intestin et à éviter les symptômes désagréables.

Dans tous les cas, les patients atteints d'IBS ne doivent pas courir la maladie, de prendre en compte leurs caractéristiques individuelles dans la préparation du menu, de ne pas demander des conseils et des remèdes populaires sur les forums internet, et le temps de chercher l'aide professionnelle. Les médecins procéderont à l'examen nécessaire, contribuera à régler le menu et organiser les médicaments de médicaments nécessaires. Seuls les efforts conjoints peuvent vous faire sentir mieux et à surmonter la maladie.

Commentaires sur le traitement de l'IBS

Numéro de référence 1

Pendant longtemps, elle a souffert de problèmes avec les intestins. Il fallait être nerveux ou se mettre dans une situation désagréable, car je commençais à souffrir de douleurs dans mon estomac et d'un désir incontrôlable de me vider. L'estomac tordu, la diarrhée persécutée. J'ai commencé à avoir peur de faire des voyages d'affaires, de rester longtemps sur la route, d'aller à divers événements. À la référence au médecin le diagnostic - le syndrome de l'intestin irritable a été diagnostiqué, les préparations de la diarrhée (имодиа) et le régime spécial sont recommandés.

Elle a eu un régime pendant une semaine, a même perdu du poids pendant ce temps. Je me suis assis sur des soupes de mucus, de la bouillie écrasée et du poisson faible en gras. Un couple de fois inclus dans le menu poitrine de poulet bouilli. J'ai dû abandonner les fruits et les jus, le pain et la confiserie. Mais tout cela a bénéficié. La condition s'est améliorée. Surpris que j'ai été référé à une consultation avec un psychothérapeute. Il s'est avéré que les symptômes inconfortables sont directement liés à l'état psychologique.

Les dépressions nerveuses constantes, les contraintes et ont provoqué un problème. Le spécialiste a enseigné des techniques qui vous permettent de vous détendre dans le temps, de respirer correctement et de vous débarrasser des émotions négatives, sans succomber au stress. Très efficace! Maintenant, j'ai appris à contrôler mon état mental, trouvé un équilibre dans la vie et regarde tout avec des yeux différents. Le traitement a aidé, il n'y avait pas de crises désagréables pendant une longue période.

Marina, 40 ans, Moscou

Numéro de référence 2

Constamment souffert de constipation, beaucoup de fumée, était nerveux. Après avoir mangé, il y avait une sensation d'éclatement, de douleur, de gonflement du ventre, de pulsions constantes, et il n'y avait pas de selles. Il est devenu irritable, torturé par l'insomnie et les maux de tête. J'ai décidé que j'avais de sérieux problèmes d'estomac. Le docteur à l'examen s'est calmé, en disant que c'est seulement l'irritation de l'intestin et a prescrit un laxatif et un régime spécial.

De douleurs, il a recommandé des antispasmodiques. Au début, j'ai bu des pilules pour obtenir des selles normales, mais maintenant je mange plus de fruits et de légumes, je bois des probiotiques, beaucoup de liquides et des problèmes de constipation. Je me sens beaucoup mieux, je recommande que vous ne vous soignez pas avec de tels symptômes, mais allez chez un médecin.

Traitement de l'intestin irritable. Quels médicaments sont les plus efficaces?

Le syndrome du côlon irritable est un phénomène assez commun dans la vie moderne. Ce syndrome peut être causé par un certain nombre de raisons, dont nous discuterons ci-dessous. Cependant, pour chacune des raisons, il y a un médicament, qui devrait résoudre ce problème.

Causes possibles de l'intestin irritable

Les causes qui causent le syndrome du côlon irritable sont assez nombreuses et certains chercheurs croient même que le SCI est causé par une combinaison de problèmes de santé physique et mentale. Il existe également de nombreux facteurs considérés comme fondamentaux dans le développement de ce syndrome: une violation de la motilité intestinale, une gastro-entérite bactérienne, un syndrome de croissance bactérienne excessive ou une dysbiose. De plus, le SCI peut entraîner divers troubles mentaux: trouble panique ou dépression.

Les patients atteints de SII ont souvent une forte sensibilité et ressentent de l'inconfort avec les tensions de l'intestin grêle lorsqu'ils sont remplis de nourriture ou de gaz.

Pour le traitement des intestins irritables, certains médicaments sont également utilisés, dont nous parlerons plus loin.

Les symptômes du syndrome du côlon irritable

Habituellement, les symptômes de l'IBS s'aggravent après avoir mangé et commencent avec des crises. Certaines personnes ont des crises très fortes, tandis que d'autres ont des marques faibles.

Les symptômes de l'IBS comprennent des crampes intestinales, des douleurs abdominales, sensation de ballonnements, gonflement abdominal, ballonnements, diarrhée ou constipation, soudaine envie de defikatsii, le sentiment de la surpopulation de l'intestin, même après defikatsii, le sentiment est pas complètement vide l'intestin, le mucus de l'anus.

Il existe trois modèles de symptômes de base dans IBS:

IBS avec la diarrhée, le syndrome du côlon irritable avec constipation, IBS mélangé lors des épisodes de diarrhée et de constipation autre pendant une longue période de temps avec de petits intervalles asymptomatiques.

Les médicaments les plus efficaces pour le traitement du syndrome du côlon irritable

Il y a un grand groupe de médicaments qui aide avec des problèmes avec IBS, tous ces médicaments sont différents et affectent différents symptômes, tout cela devrait être choisi pour le patient par le médecin. Considérons ci-dessous les préparations les plus répandues pour le traitement du SCI.

S'échapper

Escape in IBS a un effet complexe, qui comprend: bactéricide, anti-inflammatoire et protectrice. Lorsque vous recevez Eskepa à l'intérieur sur les parois de l'estomac, une couche protectrice est formée, qui protège les zones irritées de la muqueuse contre les facteurs agressifs. En outre, Escape a un effet astringent prononcé, ce qui aide les personnes atteintes de SII accompagnées de diarrhée et de flatulences. Le médicament aide la muqueuse affectée à se régénérer plus rapidement, aidant ainsi une personne à se sentir mieux et à se rétablir. Escape est l'un des médicaments les plus efficaces pour le traitement des intestins irritables.

Duspataline

Ce médicament appartient aux spasmolytiques: il soulage efficacement les spasmes, en éliminant les sensations désagréables qui leur sont associées. Ce médicament est utilisé dans le traitement de l'IBS comme un outil symptomatique qui aide à faire face à la douleur dans les intestins causés par des spasmes graves.

Imodium

Ce médicament est un promédicament, il aide à arrêter immédiatement l'attaque de la diarrhée, si les circonstances l'exigent. Il ne faut pas oublier que ce médicament ne peut pas être utilisé de façon continue, car il comporte des conséquences désagréables. Imodium a un grand nombre d'effets secondaires: ballonnements, vertiges, somnolence. Ne pas dépasser le dosage de la drogue, peut provoquer un fort syndrome de surdosage: confusion, mal de tête.

Citrucel

Ce laxatif formateur de masse, qui est recommandé pour les personnes souffrant de SCI avec constipation. Il est recommandé de commencer à prendre ce médicament à petites doses, en augmentant graduellement jusqu'à ce que les «selles» deviennent de consistance normale. Ne prenez pas ce médicament avant d'aller au lit. Aussi, il faut se rappeler que ce médicament est symptomatique et peut provoquer des effets secondaires: ballonnements, flatulences.

Espumizan

Ce médicament est symptomatique et est utilisé en cas de flatulence sévère, de dyspepsie fonctionnelle. Dans le traitement de l'IBS est utilisé comme un outil symptomatique pour éliminer les ballonnements et faciliter l'état du patient.

Prévention du syndrome du côlon irritable

Prévention du syndrome du côlon irritable comprend plusieurs facteurs: il faut adhérer aux principes d'une bonne nutrition et éviter le stress, en outre, il n'est pas superflu de maintenir la microflore intestinale correcte. Il est nécessaire de subir des examens à temps chez le médecin et de ne pas négliger l'activité motrice, ce qui a un effet bénéfique sur l'état de l'intestin (pas rapide, piscine, gymnastique).

Régimes

Afin d'éviter IBS devrait, si possible, adhérer aux règles de la nutrition rationnelle, éliminer les aliments nocifs, fast food, limiter la consommation d'aliments qui peuvent provoquer des flatulences (chou, haricots, lait, chocolat, alcool, café). En outre, il sera utile de surveiller la réaction de l'organisme à certains produits, car dans le cas de l'IBS, le régime alimentaire est souvent prescrit individuellement.

Prendre de la nourriture aussi souvent que possible, avec suffisamment de temps, il n'est pas recommandé de sauter des repas. Boire un régime doit être observé.

Aspect psychologique du traitement

Un aspect important dans l'émergence de l'IBS est l'aspect psychologique. Pour réduire l'intensité ou même supprimer les symptômes de l'IBS devrait réduire la quantité de stress, créer un environnement émotionnel confortable, protéger le patient contre les chocs. Si nécessaire, vous devriez contacter un psychothérapeute spécialisé qui sera en mesure de prendre les médicaments nécessaires ou d'utiliser une psychothérapie.

Le syndrome du côlon irritable est assez commun et il y a une explication logique: nutrition irrégulière et irrégulière, charges stressantes continues, tout cela ne passe pas sans laisser de trace pour le tractus gastro-intestinal, car c'est l'un des endroits les plus vulnérables de notre corps.

Escape est l'un des médicaments les plus efficaces contre le SCI. Il a des actions bactéricides, cicatrisantes, astringentes, qui aident à faire face aux problèmes du tube digestif et non seulement pour éliminer le symptôme, mais pour guérir. En outre, le médicament est facilement toléré et a un profil de sécurité favorable. Le traitement de l'intestin irritable nécessite une approche globale, où, avec les médicaments, un rôle important est également donné à l'alimentation et à l'état émotionnel.

Syndrome du côlon irritable - symptômes et traitement de l'IBS, médicaments, alimentation, prévention

syndrome du côlon irritable, ou IBS dans un autre - est la stabilité des troubles fonctionnels des habitudes intestinales conduire à un inconfort chronique, la douleur et les crampes dans l'estomac, et accompagné d'un changement dans la fréquence et la consistance des selles en l'absence de causes organiques.

Malgré l'extrême prévalence du syndrome du côlon irritable, environ 75% de la population adulte ne se considère pas malade et ne cherche pas d'aide médicale. Dans l'émergence et le développement de la maladie, les troubles psycho-émotionnels sont importants.

Qu'est-ce que IBS?

Le syndrome du côlon irritable est une maladie qui se manifeste par une douleur abdominale associée à une violation du fonctionnement normal de l'intestin.

À sa base, cette pathologie est un trouble chronique de l'intestin avec une violation de ses fonctions sans raison apparente. Ce phénomène s'accompagne de sensations douloureuses de caractère abdominal, d'inconfort aux selles, d'inconfort, sans révélation de réactions inflammatoires ou de lésions infectieuses.

Ainsi, IBS est une condition dans laquelle l'intestin semble normal, mais ne fonctionne pas normalement

La pathologie la plus fréquente affecte les personnes après 20 ans, 40% des patients âgés de 35 à 50 ans. La prévalence du syndrome est de 15-25% des femmes et de 5-18% des hommes. Et 60% des patients ne demandent pas d'aide médicale, 12% se tournent vers des thérapeutes, 28% - vers des gastro-entérologues.

Causes

La médecine connaît les causes organiques du syndrome. Selon de nombreuses études cliniques, les facteurs qui provoquent l'émergence de l'IBS sont:

  • Violation des connexions neurales entre l'intestin et la partie du cerveau qui contrôle le fonctionnement normal du tube digestif
  • Violation de la motilité. Renforcer la motilité conduit souvent à la diarrhée, tandis que la lenteur de l'activité motrice provoque le développement de la constipation
  • Dysbiose - augmentation de la croissance des bactéries dans l'intestin grêle. Il peut être inhabituel pour les intestins de bactéries nocives, ce qui conduit à des flatulences, la diarrhée, la perte de poids
  • Manque d'aliments riches en fibres alimentaires
  • Perturbation de l'alimentation. Le syndrome du côlon irritable dérangera certainement les gens qui préfèrent les aliments épicés et gras, utilisent le café et le thé fort, les boissons alcoolisées en grandes quantités.
  • La prédisposition héréditaire n'est pas non plus écartée: le syndrome est plus souvent observé chez les personnes dont les parents souffrent d'un tel trouble.
  • Les infections intestinales sont un mécanisme déclencheur chez 30% des patients.

Les symptômes du syndrome du côlon irritable

Les principales manifestations du syndrome du côlon irritable sont la douleur, l'inconfort dans la cavité abdominale et les troubles des selles. Souvent, une grande quantité de mucus peut être vu dans les selles. Le spasme de différentes parties de l'intestin n'est pas constant et peut changer de localisation à différents jours.

Les symptômes les plus courants chez les adultes sont:

  • Douleurs abdominales et spasmes qui disparaissent après la vidange.
  • La diarrhée ou la constipation peuvent souvent alterner.
  • Gonflement et gonflement de l'abdomen.
  • Formation de gaz excessive (flatulence).
  • Besoin soudain d'aller aux toilettes.
  • Sensation de l'intestin complet, même si vous venez d'aller aux toilettes.
  • Sentant que vous n'avez pas complètement vidé les intestins.
  • L'isolement du mucus de l'anus (mucus pur produit par l'intestin, normalement ne devrait pas être alloué).

Les symptômes d'irritation peuvent apparaître immédiatement après avoir mangé ou dans une situation stressante. Chez les femmes, les symptômes du SCI peuvent survenir avant la menstruation.

La présence d'au moins deux des symptômes supplémentaires suivants devrait confirmer IBS:

  • Changements dans le processus de vidange - forte envie soudaine, une sensation d'évacuation incomplète de l'intestin, la nécessité de tendre lourdement pendant la vidange de l'intestin.
  • Gonflement, tension ou lourdeur dans l'abdomen.
  • Les symptômes s'aggravent après avoir mangé (deviennent plus prononcés).
  • Mucus isolé de l'anus.

Il existe trois principaux types de syndrome du côlon irritable: prédominance de la constipation, prédominance de la diarrhée et prédominance de la douleur.

  • envie fréquente de déféquer pendant et après un repas,
  • sur un fond de selles liquide, les sensations douloureuses passent juste après la vidange,
  • douleur dans l'abdomen après avoir mangé, dans le bas du dos et les côtés de l'abdomen juste en dessous du nombril,
  • difficulté à uriner.
  • Le syndrome du côlon irritable avec constipation provoque une douleur, qui ne se localise pas dans un endroit, mais se dissipe.
  • Le caractère paroxystique est remplacé par la douleur.
  • Souvent, il y a de l'amertume dans la bouche, des nausées, des flatulences.
  • douleurs spasmodiques (rarement - piquantes ou douloureuses) dans l'abdomen, qui disparaissent immédiatement après la vidange;
  • Trouble des selles - diarrhée, constipation et leur alternance;
  • quand il est pressé d'excréter, le patient a le sentiment qu'il ne sera pas capable de garder les excréments dans l'intestin;
  • ballonnements, augmentation de la production de gaz;
  • Lorsque la défécation du mucus blanc ou transparent sera attribuée.

Les signes de cette maladie apparaissent également après une forte tension de caractère intellectuel et émotionnel, d'excitation, de peur. Cependant, lorsque l'état mental d'une personne est normalisé, ils disparaissent.

Les signes qui devraient alerter

Les symptômes qui devraient être alarmants, car ils ne sont pas propres au syndrome du côlon irritable:

  • si la maladie a commencé à un âge avancé;
  • s'il y a des symptômes aigus - IBS n'est pas aigu, c'est une maladie chronique;
  • perte de poids, perte d'appétit hémorragique de l'anus, diarrhée avec stéatorrhée douloureuse (graisse dans les selles);
  • température corporelle élevée;
  • intolérance au fructose et au lactose, intolérance au gluten;
  • la présence de maladies inflammatoires ou de cancer de l'intestin chez les parents.

Diagnostics

Si vous avez des problèmes avec les intestins, décrits dans l'article, vous devez contacter le gastro-entérologue. Les symptômes du syndrome du côlon irritable sont similaires à ceux d'autres maladies gastro-intestinales, par conséquent, afin d'établir le bon diagnostic et la détermination, que de traiter l'intestin, un examen complet en conformité avec les normes est nécessaire.

Pour le diagnostic, il faut passer:

  • Test sanguin général. Il permet de détecter l'anémie comme une manifestation de saignement latent et une augmentation du nombre de leucocytes, ce qui indique la présence d'inflammation.
  • L'analyse des fèces pour le sang latent aidera à déterminer même des saignements non visibles, et une perte accrue de graisse avec les selles suggère la présence d'une pancréatite.
  • Étude des hormones thyroïdiennes (pour la négation de l'hyper- ou hypothyroïdie);
  • Test avec charge de lactose (si une carence en lactase est suspectée);
  • Gastroscopie avec biopsie de la partie descendante du duodénum (en cas de suspicion de maladie coeliaque de Whipple, croissance bactérienne excessive);
  • L'échographie abdominale et l'échographie de l'intestin peuvent détecter de nombreuses maladies graves des organes internes, y compris certains néoplasmes;
  • Radiographie. Parfois, la fluoroscopie de contraste avec baryum est utilisée, afin d'obtenir une image du relief du gros intestin.
  • Coloscopie et sigmoïdoscopie (recherche instrumentale). Nommé pour les tumeurs suspectées, les maladies inflammatoires de l'intestin, les anomalies du développement, les diverticules.
  • Tomographie informatique. CT de la cavité abdominale et du bassin peut aider à exclure ou détecter d'autres causes de vos symptômes.

Ayant exclu les maladies possibles et ayant diagnostiqué, le médecin détermine les méthodes de traitement. Après la fin du cours primaire, une seconde étude est menée.

Traitement de l'intestin irritable chez les adultes

La thérapie complexe dans le traitement du syndrome du côlon irritable comprend l'utilisation de médicaments en combinaison avec la correction des troubles psycho-émotionnels et le respect d'un certain régime.

Lorsque la condition n'est pas aggravée, avant de recourir à une correction de médicament, vous pouvez essayer d'adhérer aux recommandations suivantes:

  • Reconsidérer un mode de vie;
  • Ajuster la nourriture
  • Exclure le tabac et les boissons alcoolisées;
  • La charge physique devrait être quotidienne, mais réalisable;
  • Plus de temps à consacrer à l'air frais, juste à marcher.

Un tel conseil simple est tout à fait capable d'aider à faire face au déséquilibre du système nerveux et à résoudre des problèmes avec les intestins quand ils "grandissent" de la tête.

Médicaments

L'homéopathie ou les médicaments aux intestins irrités sont choisis en tenant compte de la prévalence des symptômes: constipation, diarrhée ou présence de douleur.

  1. Spasmolytiques. Soulager les spasmes musculaires, en réduisant l'intensité des manifestations douloureuses. Les médicaments les plus populaires: Mebeverin, Sparex, Niaspam.
  2. Astringents (Almagel, Tanalbin, Smecta). Nommé avec exacerbation du syndrome du côlon irritable et de la diarrhée.
  3. Probiotiques ("Hilak-Forte", "Lactovit", "Bififorme"). Avec l'aide de bactéries bénéfiques, le travail intestinal est établi.
  4. Les sorbants sont capables de réduire la formation de gaz: Polysorb, Polyphepan, Filtrum, Enterosgel.
  5. Adoucissement des selles est fourni avec des médicaments avec du lactulose: Dufalac, Portolac, Goodluck. Ils peuvent, sans entrer dans le sang, changer la consistance du tabouret.
  6. Installations de la catégorie du type osmotique laxatif: Macrogol, Forlax, Lavakol, Relaxan, Export. Ces médicaments donnent un effet dans 2-5 heures.
  7. Avec IBS avec diarrhée. Jusqu'à trois fois par jour avant les repas, vous pouvez prendre un comprimé de diphénoxylate ou de lopéramide. Ces médicaments aident à ralentir la motilité intestinale. Pour éliminer la diarrhée, vous pouvez utiliser Smektu.
  8. Souvent, les experts prescrivent des antibiotiques pour IBS. Le traitement du syndrome du côlon irritable est également effectué avec l'aide de ces puissants agents. Seule l'utilisation d'antibiotiques pendant cette maladie n'a pas été établie jusqu'à présent. Les médecins croient généralement que de cette façon, il est possible de réduire le nombre de pathogènes dans le tube digestif.
  9. Les antidépresseurs - avec une anxiété prononcée, l'apathie, un comportement altéré et une humeur diminuée, le meilleur effet est donné par l'utilisation des antidépresseurs: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil et d'autres. Tous les médicaments doivent être pris au moins 3 mois, avec d'autres médicaments et psychothérapie.

Lorsque vous prenez des médicaments, il est important de surveiller l'état de l'intestin. S'il y a une violation, vous devriez parler avec le médecin de la possibilité de remplacer le médicament.

Psychothérapie

Étant donné que la pathologie accompagne le stress, améliorer l'état de santé aidera les séances de psychothérapie. Au processus de traitement attirent un spécialiste - un psychothérapeute qui va attribuer des antidépresseurs, des sédatifs, et, après consultation, aider à faire face à des situations stressantes.

Les patients atteints du syndrome du côlon irritable sont recommandés activité physique, marche, aérobic. Cours de thérapie physique souvent désignés. En outre, il est souhaitable de normaliser le régime de la journée, d'abandonner l'activité, riche en situations stressantes, essayer d'éviter le stress émotionnel et l'expérience.

Diet

Souvent, les patients atteints de SCI ont généralement peur de manger n'importe quoi et essayer de couper l'assortiment de produits autant que possible. Mais ce n'est pas correct. Au contraire, le régime alimentaire doit être diversifié au maximum, en tenant compte des particularités du tube digestif de chaque patient. Depuis la pénurie de certaines substances, par exemple, le magnésium, le zinc, les acides gras oméga-3 et les oméga-6 conduisent à une détérioration de la muqueuse intestinale.

Évitez les produits problématiques - si vous trouvez que certains aliments après utilisation provoquent une exacerbation des symptômes du SCI, vous devriez éviter de les utiliser.

Les symptômes les plus courants peuvent être causés par les aliments suivants:

  • alcool,
  • chocolat,
  • boissons contenant de la caféine (thé, café),
  • boissons gazeuses,
  • les médicaments contenant de la caféine,
  • produits laitiers,
  • produits contenant des succédanés du sucre (sorbitol et mannitol).

Le menu doit inclure:

  • jus de canneberge dilué, compotes, thé;
  • bouillons d'un oiseau;
  • les pâtes;
  • légumes bouillis ou cuits au four: pommes de terre, carottes, tomates;
  • porridge, premiers plats.

Il est possible de distinguer les produits suivants, que l'on recommande de limiter considérablement, mais il vaut mieux s'en débarrasser complètement. L'influence suivante des produits est notée:

  • stimuler l'apparition de la diarrhée: pommes, prunes, betteraves, aliments riches en fibres;
  • augmenter la formation de gaz et les flatulences: légumineuses, pâtisseries, choux, noix, raisins;
  • contribuer à l'apparition de la constipation: les aliments frits et les aliments gras.

Régime alimentaire dans le syndrome du côlon irritable avec constipation

Avec une constipation fréquente, il faut d'abord éviter les aliments qui ont une action fixatrice, irritant le tube digestif, provoquant la fermentation. Dans ce cas, l'alimentation dans le syndrome du côlon irritable consiste en l'exclusion de produits similaires et l'introduction d'aliments qui améliorent la fonction motrice de l'intestin.

Les principes de base de la Diète Pevzner n ° 3 ne diffèrent pas de ce qui précède:

  • il est interdit de manger: viande fumée, viande grasse, pâte beurrée, œufs au plat, pâtes, riz, haricots, champignons, oignons, ail, chou, radis, coing, cornaline, tout produit contenant des graisses;
  • autorisés: légumes cuits et bouillis, produits laitiers aigre-doux, sarrasin, croûtons aux œufs, millet, viande et poisson maigre ou cuit à la vapeur, son, pain de blé, fruits secs, fruits sucrés et baies.

Dans certains cas, la fourniture d'un soutien psychosocial et d'un régime alimentaire est une méthode efficace de traitement du syndrome du côlon irritable, et les médicaments ultérieurs ne sont absolument pas nécessaires.

Régime alimentaire avec IBS avec diarrhée

Habituellement, dans ce scénario, une table est assignée au numéro 4, qui passe progressivement au tableau 2. Pour limiter, vous avez besoin des aliments et des plats qui stimulent l'irritation intestinale, ainsi que des processus sécrétoires dans l'estomac, le foie et le pancréas. Après tout, ils conduisent à la pourriture et la fermentation, ce qui provoque le développement de symptômes désagréables.

  • Prendre des repas à certains moments, assis sur une chaise, lentement dans une atmosphère détendue.
  • Donner la préférence aux aliments cuits au bain-marie au four ou sur le gril.
  • Mangez des huiles comestibles ou du beurre, ajouté à la fin de la cuisson.
  • Épices, cornichons, condiments, plats épicés,
  • Fruits, légumes,
  • Pain de seigle,
  • Produits laitiers frais, lait,
  • Viande grasse et poisson,
  • Boissons froides,
  • Cuisson

Remèdes populaires

Le traitement du syndrome du côlon irritable peut être effectué avec des extraits d'herbes médicinales, achetés dans une pharmacie ou préparés indépendamment.

  1. Affectent efficacement l'état des patients racine de réglisse, graines de lin, la racine de l'hémorragie, écorce de nerprun, fruits de la cerise, feuille de bleuet, graines d'herbes et d'aneth, graines de cumin.
  2. Avec des nausées, des vomissements et des coliques intestinales, le jus de pomme de terre fraîchement pressé aide. Retirer l'inflammation des parois avec IBS, détendre la musculature tendue de l'intestin aidera la décoction d'un mélange de menthe poivrée, de camomille, hydrastis, althea, dioscorea.
  3. Infusion de feuilles d'épines avec constipation. Dans le thermos, cuisez la table avec des matières premières, puis versez un verre d'eau bouillante dedans. Donnez l'agent à brasser, puis prenez la moitié du verre trois fois par jour pendant au moins une semaine.
  4. Avec la constipation, les graines de plantain peuvent aider. Pour ce faire, 2 cuillères à soupe de graines doivent être trempées dans 100 ml d'eau pendant 30 minutes, après quoi elles doivent être mangées.
  5. Lorsque la diarrhée est parfois utilisée, l'infusion de croûtes de grenade. Étendre une cuillère à soupe de croûte séchée avec 250 ml d'eau bouillante et insister jusqu'à ce que rose. Pour utiliser suit pour les temps.

Mais tous les fonds ne sont pas également bons en présence de différents symptômes de la maladie. Donc:

  • En présence de constipation, vous pouvez utiliser des infusions et des décoctions à base de racine de réglisse, d'écorce de nerprun, d'ortie, de fenouil, de camomille.
  • Avec la diarrhée, la femelle blanche, la serpentine, la sauge, la myrtille et la gélinotte aident.
  • Soulager les spasmes et les douleurs aident la valériane, le fenouil, la menthe, le cumin.
  • Pour éliminer le météorisme, l'anis, le cumin, le fenouil, la camomille sont utilisés.

Prévision

Les perspectives pour le syndrome du côlon irritable sont favorables: il ne développe pas de complications sérieuses, il ne diminue pas l'espérance de vie. Légèrement changer le régime alimentaire et l'activité physique, et le plus important - les attitudes envers la vie sur un plus optimiste, vous pouvez réaliser des changements positifs importants dans la santé.

Prévention

L'intestin irritée fait référence à une maladie qui ne peut être prévenue, et qui se manifeste pleinement.

Comme la prévention est recommandée:

  • Entraînement psychologique régulier et auto-entraînement visant à réduire la susceptibilité au stress.
  • Corriger le mode de nourriture. Il est nécessaire de prendre de la nourriture 4-5 fois par jour, en limitant les aliments gras et contenant de la caféine. Utilisation recommandée d'aliments riches en fibres alimentaires, ainsi que d'aliments à base d'acide lactique avec des prébiotiques.
  • Activité physique régulière dosée.
  • Refus de l'utilisation déraisonnable de médicaments pour le traitement de la diarrhée, la constipation.

Le syndrome du côlon irritable est difficile à appeler une maladie pathologique - c'est plutôt une condition spécifique du corps. Et peu importe quels médicaments sont prescrits par un médecin - il est plus important d'apprendre à contrôler ses émotions, à normaliser le rythme de vie et à ajuster son alimentation.

Dans tous les cas, les patients atteints d'IBS ne doivent pas courir la maladie, de prendre en compte leurs caractéristiques individuelles dans la préparation du menu, de ne pas demander des conseils et des remèdes populaires sur les forums internet, et le temps de chercher l'aide professionnelle.

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