15 exercices pour le traitement de la lymphostase

Structure

Gymnastique à lymphostase nécessaire, car l'utiliser assainit les vaisseaux sanguins, améliorer la circulation sanguine, renforce les muscles et même aider à débarrasser le corps de la névrose et l'insomnie. La gymnastique avec la lymphostase est très simple, donc cela peut être fait par presque tout le monde. La seule exception est les femmes enceintes.

Avant de commencer la gymnastique médicale, vous devez toujours consulter un médecin.

Tous les exercices sont effectués avec une lymphostase des membres inférieurs, mais vous devez d'abord porter des sous-vêtements de compression. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des bas, des collants ou des pansements compressifs.

Notez, si vous avez un œdème fort, vous devez d'abord masser les membres. Il est nécessaire de le faire avec de légers mouvements, comme pour exprimer l'œdème, de performer de la périphérie vers le centre.

  1. 1. Le premier exercice réchauffe les membres inférieurs. Cela couché sur le dos, commencez à glisser vos talons sur le sol en avant et en arrière, tout en tendant vos doigts.
  2. 2. Les exercices sont effectués 5-7 fois, mais seulement dans une position couchée. Il est nécessaire de plier l'articulation de la cheville, puis déplier la phalange.
  3. 3. La position de départ est la même que précédemment, pour effectuer les exercices 5-6 fois. Il est nécessaire de faire lentement des mouvements circulaires avec le pied à la cheville.
  4. 4. La position assise initiale, si inconfortable couché, vos jambes devraient être allongées. Effectuez 6 fois, d'abord vous devez vous pencher, puis démonter les jambes dans les genoux.
  5. 5. Les exercices se déroulent sur le dos, 5 fois. Vous devez étirer vos jambes légèrement à tour de rôle. Avec la lymphostase des membres inférieurs, un tel exercice aidera un peu à se détendre et à soulager les tensions.
  6. 6. Afin de rétablir la circulation sanguine avec la lymphostase des membres inférieurs, il est nécessaire de vous allonger le dos au plancher et de lever progressivement les jambes.
  7. 7. Dans la position sur le dos, il est nécessaire de faire bouger la jambe dans la région de l'articulation de la hanche. De l'extérieur, posez une main sur la cuisse, en appuyant doucement dessus.
  8. 8. En position assise, déplacez les jambes sur le côté, à tour de rôle. Effectuer 9 fois.
  9. 9. Mentir pour plier les membres dans les genoux et les retirer progressivement sur les côtés, effectuer 7 fois.
  10. 10. Exercice des enfants pour vos jambes. Très probablement, toutes les années scolaires se souviennent, l'exercice "ciseaux". Faites cet exercice 6 fois.
  11. 11. Avec la lymphostase des membres inférieurs, les patients ressentent toujours des tensions. Par conséquent, pour soulager la tension, couchez-vous dos au sol et commencez à secouer vos jambes, effectuez 8 fois.
  12. 12. "Vélo". Vous devez vous allonger sur le dos en imitant une bicyclette, tout en sollicitant vos pieds et vos orteils. Ainsi, non seulement vous normaliser la circulation sanguine, mais aussi enlever la tension des jambes.
  13. 13. La position de départ, couché sur le côté droit. Maintenant, pliez lentement la jambe gauche et tirez-la progressivement vers la poitrine. Effectuez 10 fois à tour de rôle, d'abord serrer la jambe gauche, puis la jambe droite inférieure douloureuse.
  14. 14. S'il y a encore un gonflement important des membres inférieurs avec la lymphostase, alors il est nécessaire de s'allonger sur le dos et de lever les jambes pendant 15 minutes.
  15. 15. Prendre une position assise sur le sol, puis progressivement commencer à déplier, puis plier vos orteils afin de normaliser la circulation sanguine des membres inférieurs.

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Traitement et prévention des maladies vasculaires

L'efficacité des exercices physiques avec la lymphostasie des membres inférieurs

Quel est l'effet thérapeutique des exercices avec lymphostase des membres inférieurs? Les manifestations initiales de la lymphostase (stase de la lymphe) ne provoquent presque pas d'anxiété chez les patients, et la gymnastique thérapeutique est souvent considérée par les patients comme une adjonction facultative à la thérapie principale. Pour confirmer l'importance de la thérapie par l'exercice, il est utile de considérer l'effet que l'on peut obtenir en faisant régulièrement un complexe thérapeutique de mouvements, tout en se familiarisant avec les règles de base de la pratique des exercices.

Les avantages de l'exercice physique dosé

Violation du drainage lymphatique et déclenche le développement de l'oedème chez les patients de formes avancées peuvent se développer non seulement exprimé un gonflement du pied et de la jambe, mais aussi violé la mobilité des articulations et à montrer des signes d'épaississement des os (l'apparition de l'éléphantiasis). La stase de la lymphe peut affecter seulement un membre ou se développer sur les deux jambes.

La gymnastique quotidienne avec la lymphostase aidera:

  • renforcer les muscles;
  • augmenter la vitesse du flux lympho- et sanguin;
  • renforcer les parois des vaisseaux sanguins;
  • améliorer le tissu trophique.

L'exercice physique de dosage pour les jambes, en plus d'améliorer l'état des membres inférieurs, a un effet de renforcement général:

  • le travail du système cardiovasculaire est normalisé;
  • améliore la fonction respiratoire;
  • troubles du sommeil disparaissant (insomnie ou difficulté à s'endormir);
  • amélioration de la circulation générale du sang;
  • les processus digestifs sont améliorés.

Contre-indication pour la gymnastique ne sera que la grossesse, d'autres ne le font pas. Même avec des pathologies négligées, l'activité physique dosée contribue à l'amélioration du trophisme tissulaire et à la réduction des poches. Dans les premiers stades de la maladie, seulement avec l'aide de la gymnastique peut nous éliminer les phénomènes stagnants.

LFK complexe est sélectionné individuellement, en tenant compte de la gravité de la maladie. Avec des pathologies avancées, il peut y avoir des signes de stagnation du flux lymphatique non seulement sur les jambes, mais aussi dans les membres supérieurs. Avec la lymphostase de la main, un complexe individuel de mouvements est également sélectionné.

Il est à noter que le signe de la circulation lymphatique dans les mains en tant que maladie indépendante est rare, il accompagne souvent la lymphostase des membres inférieurs.

Règles pour l'exercice de la thérapie physique

Avant d'effectuer l'exercice, il est nécessaire de consulter un médecin. Malgré le fait qu'il n'y a pas de contre-indications sauf pour la grossesse, il n'y a pas de médecin pour la thérapie par l'exercice, le médecin peut donner des recommandations spéciales sur l'exercice et consulter sur les caractéristiques des exercices. Les recommandations générales sont:

  1. Préparation préliminaire Avant de commencer à exercer les jambes, surtout s'il y a des signes de gonflement, vous devez masser le membre. Le massage est effectué par des mouvements de frottement doux des orteils aux genoux.
  2. Tension des muscles. Il est nécessaire d'essayer de tendre tous les muscles de la jambe du pied à la cuisse, les garder dans cette position pendant quelques secondes et se détendre. Après plusieurs cycles de tension et de relaxation, la même chose devrait être faite sur l'autre membre inférieur.
  3. Utilisez des sous-vêtements de compression. Tous les exercices sont effectués uniquement après avoir mis des bas de compression ou enroulés avec un bandage élastique. L'élasticité des produits de compression (le degré de compression) est choisie pour les patients individuellement.
  4. Ne vous fatiguez pas. L'entraînement de bien-être ne devrait pas causer une fatigue intense, et lors de l'exécution de mouvements, la respiration et la fréquence cardiaque devraient augmenter légèrement. Aux premiers signes de fatigue, il vaut la peine de s'arrêter et de se reposer un peu.
  5. Sans douleur. Si l'un des mouvements recommandés par le médecin est douloureux, alors il doit être abandonné.

Sur la première formation, en particulier lorsqu'il est exprimé violations des flux lymphatique, apparaît une sensation de fatigue après 3 - 5 mouvements, mais avec l'amélioration du tonus musculaire et de réduire les gonflements, sera en mesure d'effectuer chaque exercice pour 7 - 10 fois.

Les médecins recommandent de faire de l'exercice le matin et le soir pour améliorer le sang et la lymphe et obtenir un effet thérapeutique plus durable. Les physiothérapeutes avertissent immédiatement les patients que la réduction de l'œdème ne se produira pas immédiatement, que l'amélioration du flux lymphatique dans les jambes et l'élimination de l'excès de liquide dans les tissus nécessiteront un entraînement régulier de longue durée.

Quand seulement un pied est affecté, il est recommandé que les deux membres soient formés pour empêcher la lymphostase. Dans ce cas, la charge principale de l'entraînement devrait se produire sur la jambe endolorie.

En plus des exercices, il est recommandé aux patients de s'allonger le plus souvent possible avec des jambes légèrement relevées (avec une lymphostase, la main doit souvent être maintenue par un bras douloureux). Si vous prenez une bonne habitude de repos dans cette position, vous pouvez améliorer la sortie de la lymphe et réduire l'enflure.

Complexe recommandé de la thérapie par l'exercice

L'exercice thérapeutique suivant avec lymphostase est recommandé seulement aux stades initiaux de la maladie ou comme une prophylaxie du développement de la pathologie. Lorsque les formes de la maladie sont négligées, il est nécessaire de consulter le médecin traitant au sujet de l'effort physique autorisé.

Recommandation spéciale: il n'est pas recommandé de changer l'ordre des exercices proposés: ils sont choisis de manière à utiliser progressivement les petits muscles et vaisseaux, puis à en fournir de plus gros. Cet ordre de mouvements aide à presser l'excès de fluide de la périphérie dans la direction des grands vaisseaux. Tous les exercices doivent être effectués en décubitus dorsal.

L'ordre de performance de la gymnastique:

  1. Réchauffez-vous. Serrez les orteils et faites des mouvements de glissement avec les talons sur la surface. Le mouvement devrait se produire en raison du travail de la cheville.
  2. Flexion et extension de la cheville. En flexion, les orteils doivent être aussi serrés que possible.
  3. Rotation de la cheville. Pour ce faire, vous devez lever les talons légèrement au-dessus du sol et faire des mouvements de rotation avec le pied - dans le sens horaire et antihoraire. Lors des premières séances d'entraînement pour faciliter la réalisation de cet exercice, vous pouvez mettre un petit coussin sous les muscles du mollet.
  4. Soulevez vos jambes et faites une flexion et une extension du genou.
  5. Faire des étirements. Il faut imaginer qu'avec les orteils, vous devez tendre la main vers un objet allongé sur le sol et tirer avec précaution sur la jambe, en obtenant une sensation d'étirement des muscles. La même chose est répétée avec l'autre membre. Stretching aidera à se débarrasser de la tension musculaire apparue et accélérer le flux lymphatique.
  6. Le vélo Comment mener à bien cet exercice, familier à tous depuis l'enfance, il n'est pas nécessaire de décrire. Avec la lymphostase, les mouvements des jambes doivent être lents et effectués avec l'amplitude maximale.
  7. Mouvement dans l'articulation de la hanche. Plier les jambes dans les genoux, reposant sur les talons avec les talons à la surface, développer au maximum les hanches (vous pouvez vous aider, juste en appuyant votre main sur la surface interne de la cuisse). Le mouvement ne devrait pas causer de douleur et d'inconfort, une personne devrait seulement ressentir une chaleur agréable et une sensation de tension dans les muscles.
  8. Rise des jambes. Le soulèvement alternatif des jambes droites aide à améliorer la circulation sanguine et à réduire les poches. Premièrement, l'ascension des extrémités droites peut sembler difficile et il est conseillé au patient de relever d'abord le genou plié dans le genou, puis de le redresser. Peu à peu, les muscles des cuisses et de la presse abdominale se renforceront et l'exercice ne paraîtra plus compliqué.
  9. Reproduction des extrémités. Les jambes levées vers le haut doucement sur les côtés et de nouveau pour se connecter ensemble.
  10. Secouer vous permet de se débarrasser de la tension musculaire qui s'est produite pendant l'entraînement. Lever les membres et faire des mouvements fréquents de secousses (avec une bonne performance, il y aura une sensation de vibration).

Les physiothérapeutes recommandent de faire trembler non seulement sur les jambes, mais aussi sur les mains pour la prévention de la lymphostase. Les médecins disent que la violation de la circulation lymphatique dans une jambe augmente le risque de développer une telle pathologie dans d'autres membres et devrait prêter attention à la prévention de la maladie.

Le complexe de gymnastique proposé prend 15-20 minutes, il peut être utilisé comme un exercice du matin et le soir. Il n'est pas recommandé de s'entraîner immédiatement avant d'aller se coucher: l'accélération peut déclencher une perturbation du sommeil.

Avec la lymphostase, l'exercice physique est considéré comme l'élément principal du traitement. Les mouvements simples qui améliorent le flux lymphatique aident à réduire l'enflure et améliorer la santé globale.

Lymphostase dangereuse des extrémités: des petites enflures aux pattes d'éléphants

La rétention de liquide lymphatique dans les tissus due à un écoulement perturbé est appelée lymphostase. Il se produit avec des veines variqueuses, des processus infectieux ou la structure pathologique des vaisseaux lymphatiques. Manifestations de stagnation - un œdème dense et l'épaississement du membre, avec des changements prolongés de la circulation lymphatique sur la peau apparaissent des défauts ulcéreux.

Le traitement est effectué avec l'aide de médicaments, massage, hirudothérapie, gymnastique. Si un traitement conservateur est inefficace, une restauration opératoire du flux lymphatique peut être recommandée.

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Causes de la lymphostase des extrémités

La condition la plus commune, qui est compliquée par la lymphostase, est l'insuffisance veineuse. Elle provoque la décompensation des varices, la thrombophlébite, les fistules artério-veineuses, les malformations des vaisseaux sanguins. En outre, les maladies des organes internes ou du système lymphatique peuvent provoquer une rétention lymphatique dans les tissus. Ceux-ci incluent:

  • insuffisance de la fonction contractile du muscle cardiaque;
  • maladie rénale;
  • une carence en protéines dans le sang;
  • l'élimination intensive du liquide par les médicaments diurétiques;
  • blessures, brûlures, chirurgies;
  • compression du tractus lymphatique par une tumeur, infiltration;
  • inflammation érysipélateuse;
  • filariose (lésion parasitaire des ganglions lymphatiques).

Nous recommandons de lire un article sur la stase veineuse aux pieds. De cela vous apprendrez sur les causes et les symptômes de la pathologie, les méthodes de traitement conservatrices et chirurgicales.

Et ici plus sur la thrombophlébite des membres inférieurs.

Pourquoi le secondaire

Stagnation lymphatique primaire se produit avec des anomalies congénitales du développement vasculaire (hypoplasie, constriction, déformation des valves). L'œdème (lymphœdème) est situé sur une ou les deux extrémités, se manifeste dans l'enfance.

Lymphostase du membre inférieur

La lésion secondaire du système lymphatique se produit chez les patients atteints de maladies acquises. Dans la très grande majorité des cas, la lésion est unilatérale, localisée dans la zone du pied (à la hausse) ou à la cheville. Se produit après un traumatisme, une inflammation.

Les étapes de la progression

La maladie est caractérisée par une progression progressive échelonnée des lésions des tissus mous:

Diagnostic de l'état des membres inférieurs

Afin de déterminer la cause de la stagnation du liquide lymphatique, l'échographie de la cavité abdominale, la poitrine, le diagnostic ECG, la phlébographie ou l'échographie des vaisseaux des extrémités est effectuée. Les méthodes spécifiques qui permettent la localisation de l'occlusion sont la lymphographie avec contrôle radiographique, la tomographie ou la scintigraphie avec le Tc-99m.

Avec l'aide d'une telle enquête, vous pouvez identifier la pathologie des vaisseaux, la défaillance des valves et distinguer la pathologie lymphatique du veineux.

Regardez la vidéo sur la lymphostase, son diagnostic et son traitement:

Traitement de la lymphostase

Le plus efficace est une approche globale pour restaurer le drainage lymphatique normal. Thérapie diététique recommandée, massage, gymnastique médicale en combinaison avec des médicaments. Un degré sévère de lymphostase des extrémités est traité chirurgicalement.

Thérapie médicamenteuse

Pour corriger le mouvement du liquide lymphatique, les moyens suivants sont utilisés:

  • phlébotoniques (Flebodia, Detralex, Troxevasin) augmentent le flux sanguin veineux, réduisent le gonflement des tissus;
  • Les enzymes (Flogenzyme, Serox, Movinase, Wobenzym) soulagent l'inflammation, dissolvent les filaments de fibrine, stimulent les processus de drainage dans les tissus;
  • L'amincissement du sang (Cinkumar, Aspirin, Warfarin) facilite la progression du sang;
  • Les angioprotecteurs (dobesilat calcium, Aescin) réduisent la perméabilité des parois vasculaires, la transition de la partie liquide du sang dans le tissu.

Des améliorations de la microcirculation peuvent être obtenues avec le cours de Trental, Curantil. Remède homéopathique Lymphomiazot stimuler l'excrétion des composés toxiques, les processus de drainage lymphatique dans le corps, ainsi que les propriétés de barrière des ganglions lymphatiques. Avec des changements inflammatoires dans la peau, des antibiotiques et des immunomodulateurs sont recommandés.

Massage

Avec la bonne performance du massage, le sentiment se sent mieux, la douleur et la fatigue dans les jambes diminuent, le flux sanguin devient actif.

Pour ce faire, tous les mouvements doivent être strictement au cours du mouvement lymphatique, alors confiez cette procédure ne peut être qu'un spécialiste avec une éducation spéciale.

Procédures contre-indiquées pour ces conditions:

  • thrombose,
  • thrombophlébite,
  • violation de l'intégrité de la peau,
  • processus inflammatoires,
  • tumeurs des organes internes.

Pour ce faire, après un bain chaud ou une douche, appliquez une crème contenant des veinotoniques (extraits de marronnier, moustache dorée, sangsues). Initialement, caresser du pied au genou, puis vers le haut, vers les hanches. Après cela, un léger frottement et pressage sur les mêmes lignes de massage est effectué. À la fin de la procédure, vous devez ressembler à des chaussettes, puis sur vos talons (pendant 5 minutes) et donner à vos pieds une position élevée.

Hirudothérapie

L'utilisation de sangsues dans la thérapie complexe contribue à renforcer l'efficacité du traitement, car ils libèrent de la salive, contenant des substances qui diluent le sang et facilitent son cours.

Après le traitement, le gonflement des jambes, la tension de la peau et le volume des mouvements dans les articulations diminuent. Même avec une forme sévère de lymphostase des membres, une amélioration générale de la fonction de drainage des vaisseaux est possible.

Environ 10 procédures sont nécessaires pour le cours, 5 sangsues sont utilisées une fois tous les 3 jours. L'emplacement des sangsues sur la jambe doit correspondre à la projection des collecteurs collectifs du système lymphatique. À la suite de hirudotherapy effectué, le nombre de manières fonctionnantes pour le drainage lymphatique augmente.

Les étapes de l'oedème lymphatique

Gymnastique

Au moment de la contraction des fibres musculaires, le sang et le liquide lymphatique s'écoulent. Par conséquent, pour la prévention et le traitement des manifestations initiales de la stagnation, un meilleur remède que la gymnastique thérapeutique n'existe pas.

La grande valeur vient de la natation et de la marche nordique. En outre, vous pouvez effectuer vous-même quotidiennement de tels mouvements simples:

  • "Vélo" alternativement avec les deux pieds (toujours en bas de compression élastique ou en golf);
  • assis sur le sol avec les jambes droites, s'arrêtant pour décrire des cercles et huit;
  • plier et déplier d'abord seulement les doigts, puis tout le pied;
  • allongé sur le dos, levez la jambe avec un crayon entre les doigts, "écrivez" des lettres en l'air, en en ajoutant une chaque jour.

Diet

Le régime thérapeutique vise à réduire l'apport de sel, liquide dans le corps, prévenir l'œdème, normaliser le poids corporel. Pour ce faire, prenez en compte ces recommandations dans la préparation d'un régime:

  • limiter les plats frits, épicés et épicés;
  • le café et le thé fort remplacés par des infusions d'herbes, des compotes de fruits secs sans sucre, réduisent l'utilisation de jus conditionnés et d'eau gazeuse sucrée;
  • sucre et farine blanche dans la quantité minimale, mais il est préférable de refuser complètement, en remplaçant le miel, les fruits secs et le pain de grains entiers avec du son, de la bouillie de sarrasin ou de farine d'avoine;
  • les salades de légumes frais avec de l'huile végétale sont utiles;
  • les graisses saturées provenant de la viande, des aliments en conserve, des produits semi-finis et des saucisses sont interdites;
  • sources de protéines peuvent être des boissons au lait aigre, du poisson, des fruits de mer, des haricots.

Intervention chirurgicale

Si le traitement conservateur ne donne pas une amélioration tangible de l'écoulement de la lymphe, en réduisant la taille de l'œdème des tissus, alors la chirurgie est indiquée. Dans son cours créer des moyens artificiels pour la sortie de la lymphe, enlever partiellement le tissu sous-cutané ou la peau avec fascia, tissu adipeux.

Les interventions chirurgicales sont assez traumatisantes, car il est parfois nécessaire d'enlever de grandes formations, la cicatrisation dans des conditions d'insuffisance veineuse et lymphatique se fait lentement, des techniques multi-étapes sont donc nécessaires.

Si la maladie est une anomalie congénitale de développement, alors le ganglion lymphatique est transplanté avec les voies de sortie. Dans le cas d'une évolution sévère de la lymphostase, le traitement radicalaire de l'éléphantie ne fonctionnera pas, de sorte qu'un tunnel est prescrit pour drainer la lymphe dans d'autres zones.

Regardez la vidéo sur les possibilités de traitement chirurgical de la lymphe:

Les complications qui peuvent survenir avec la stase lymphatique

Le flux lymphatique perturbé est considéré comme une maladie complexe pour le traitement, car la zone d'oedème se développe rapidement à travers le tissu conjonctif, ce qui empêche la normalisation de la taille du membre affecté. L'éléphanasie ne permet pas de mouvements complets dans les articulations, les changements de démarche, la tolérance à l'effort sont altérés, les surfaces articulaires sont déformées en raison de l'augmentation de la pression et de la pesanteur de la jambe.

Les couvertures cutanées sont mal nourries et innervées, des défauts ulcéreux apparaissent sur elles. Une défense immunitaire faible provoque une infection des tissus, dont la manifestation extrême est une septicémie généralisée. Cette complication est fatale.

Dans les conditions de lymphostase, un faible degré de nettoyage des tissus à partir de composés toxiques, faible travail du lien cellulaire de l'immunité, lymphosarcome, une tumeur caractérisée par un degré élevé de malignité, survient plus souvent que dans d'autres conditions.

Prévention de la lymphostase dans les jambes

Pour prévenir les phénomènes stagnants dans le système lymphatique, il est nécessaire de traiter les maladies des veines, des reins et du cœur en temps opportun. Pour réduire le risque de complications, une attention particulière à l'hygiène personnelle avec l'utilisation d'agents antifongiques aide, ce qui est particulièrement important après avoir visité la plage, la piscine, les gymnases. La pédicure est faite par le matériel, il n'est pas recommandé de mettre des chaussures sans chaussettes en coton ou en laine. Il est nécessaire d'éviter le traumatisme des jambes et l'hypothermie.

Nous vous recommandons de lire l'article sur la thrombophlébite purulente. De cela vous apprendrez sur la maladie, ses manifestations et les causes du développement, le diagnostic et les principes de la thérapie.

Et voici plus sur l'oblitération de l'endartérite.

La lymphostase des membres apparaît quand il y a un obstacle à la sortie de la lymphe. Il provoque une insuffisance veineuse, une maladie cardiaque, des reins, un traumatisme, une intervention chirurgicale, des anomalies congénitales dans la structure des réservoirs lymphatiques. Au stade initial, le gonflement des tissus (lymphoedème) est instable, puis la germination des fibres du tissu conjonctif rend la maladie résistante à la thérapie en cours, un gonflement dense, l'éléphantiasis se développe.

L'absence de traitement entraîne des conséquences irréparables, car dans les lésions sévères (même avec l'aide d'une opération réussie), il n'est pas toujours possible de restaurer complètement le volume normal du pied et ses fonctions. Seule une thérapie complexe dans les premiers stades de la maladie peut être efficace.

Tricots de compression correctement sélectionnés pour les varices peuvent ralentir la maladie. Il existe différents types, y compris un sport spécial. Il est important de considérer le degré de compression.

Prendre des bains de varices est utile, même l'habitude. Cependant, les phlébologues recommandent d'essayer avec de la soude, du sel de mer, de la térébenthine, du radon, de l'hydrogène sulfuré. Puis-je prendre les plus chauds? Quelle est la température optimale?

Situé dans tout le corps, le système lymphatique humain joue un rôle important dans sa vie. Dans la structure ressemble à un réseau ramifié avec des noeuds. Les fonctions sont assez étendues, le schéma de mouvement transfère des substances utiles, auxquelles participent les organes. En cas de dysfonctionnement, une maladie survient.

La congestion veineuse dans les jambes survient spontanément et nécessite une action urgente. Cependant, c'est une conséquence des maladies. Il est impossible d'empêcher la situation de se produire.

La préparation Syncomumar est prescrite pour prévenir les caillots sanguins, l'application doit être sous la supervision d'un médecin. Contre-indications aux comprimés comprennent la grossesse. Choisir ce qui est le meilleur - Warfarin ou Sinkumar, l'avantage est donné à la première.

Avec une ischémie sévère, il n'est pas si facile de soulager l'état du patient et d'améliorer la circulation sanguine. Shunting des vaisseaux des membres inférieurs aidera. Cependant, comme toute interférence sur les jambes, il a des contre-indications.

Si une lymphangite est détectée, le traitement dépendra du site de la lésion et du degré. Par exemple, avec non-vénérien il est possible de s'en passer, et en aigu avec des lésions de membres, des antibiotiques seront nécessaires. Les symptômes se manifestent par la sueur froide, la température, la rougeur de la lésion.

La défaillance valvulaire valvulaire dangereuse mène à leurs changements pathologiques. Les veines sous-cutanées, primitives et profondes peuvent être affectées. Les tests fonctionnels aideront à identifier. Le traitement des membres inférieurs est long, parfois opérant.

Les sangsues d'Hirudin sont utilisées comme moyen de prévention de la coagulation sanguine, en normalisant le flux lymphatique. Ses propriétés sont très appréciées par les phlébologues dans la lutte contre les varices. Quels sont les pommades et les pilules? Comment les appliquer?

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La lymphostase est une maladie dans laquelle l'écoulement de la lymphe est perturbé. Le plus souvent cette maladie se manifeste sur les membres inférieurs. Les gens qui souffrent de cette pathologie ne ressemblent pas à tous les autres, parce que leurs pieds sont très enflés. Si ce processus dure longtemps, la peau de cet endroit devient aussi épaisse.

Il est important qu'une telle maladie ne disparaisse pas d'elle-même, il est nécessaire de prendre tous les médicaments prescrits par le médecin. La gymnastique avec lymphostase est une mesure efficace pour combattre cette maladie. Il y a un ensemble spécial d'exercices conçus pour augmenter la circulation et l'écoulement de la lymphe. Il y a un terme non médical utilisé dans le peuple "jambe d'éléphant" - comme ils appellent cette maladie. Dans le cas où le patient ne prend aucun traitement, la maladie progresse, et la vie d'une personne devient insupportable, et le mouvement est presque impossible.

Symptômes

Avec la lymphostase de la main ou du pied, il y a d'abord une symptomatologie floue, qui n'est généralement pas associée à cette maladie. Lorsque le processus pathologique s'est déjà suffisamment développé, le tableau clinique devient clair.

  1. Gonflement des tissus dans la zone touchée.
  2. L'apparition des migraines.
  3. Déclin, léthargie.
  4. Un ensemble de livres supplémentaires, sans raison apparente.
  5. Un revêtement blanc apparaît dans la région de la langue.
  6. Toux avec crachats.
  7. Le patient a de l'inattention et une faible concentration sur quoi que ce soit.
  8. Sensations douloureuses dans les articulations.
  9. Manifestations convulsives.
  10. Ulcères trophiques.

Il y a 3 stades de développement de cette maladie, qui déterminent l'ensemble des mesures visant à améliorer la condition.

  • 1 étape. La phase initiale est caractérisée par un léger gonflement des tissus des jambes le soir. Avec le début du matin gonfle passe, et le soir apparaît à nouveau. C'est cette période de cette maladie qui convient le mieux au traitement. Toute maladie est traitée plus facilement à un stade précoce. LFK (exercice thérapeutique) ne peut pas être meilleur pour aider à faire face à la situation.
  • 2 étapes. Pour cette période, non caractérisée par un gonflement des membres inférieurs et des changements dans la peau, il devient épais et tendu. Le patient éprouve une gêne sévère au niveau des membres inférieurs, de la douleur et parfois des convulsions. Si vous appuyez sur la peau de vos pieds, la dent dure pendant une longue période, ne disparaît pas immédiatement, comme chez les personnes en bonne santé. Cette étape nécessite un traitement complet, avec l'inclusion obligatoire de LFK.
  • 3 étapes. C'est considéré comme le plus difficile. Les symptômes sont sévères. Le traitement n'apporte pas de résultats tangibles. Les changements survenant dans les tissus des zones touchées deviennent irréversibles, des transformations de caractère fibreux et kystique se développent, des ulcères trophiques, de l'eczéma, de l'érysipèle apparaissent. Dans cette situation, un résultat létal provoqué par un lymphosarcome ou une septicémie est également possible.

C'est pourquoi il est nécessaire de commencer le traitement de la lymphostase à un stade précoce, lorsque la thérapie et l'éducation physique sont les plus efficaces. Les causes de cette pathologie sont de nombreuses affections, telles que les varices, les problèmes rénaux, le système cardiovasculaire, les traumatismes et autres. Beaucoup sont préoccupés par le défaut physique qui se produit lorsque la maladie se développe, ce qui est difficile à dissimuler. Le complexe thérapeutique des médicaments peut améliorer considérablement la situation, à condition que la thérapie soit démarrée immédiatement, dès les premières manifestations de cette maladie.

Exercices pour la lymphostase des membres inférieurs

Avant de commencer la physiothérapie, vous devez consulter un spécialiste. Seul le médecin vous dira comment faire tel ou tel exercice.

  1. Allongez-vous sur votre dos, et vos pieds reposent contre le mur, et lentement faire des exercices similaires aux pompes.
  2. En outre, en position couchée, les mouvements de rotation doivent être effectués aux arrêts, 20-25 fois. Immédiatement après la fin de la rotation, il est nécessaire de serrer et de détacher vos doigts sur les jambes.
  3. Cet exercice devrait être effectué dans deux positions du corps, couché sur le ventre et allongé sur le dos, à son tour. Il est nécessaire de glisser les pieds, les talons et les chaussettes sur le sol. Vous pouvez alternativement avoir des jambes différentes. Le taux d'exécution doit être sélectionné en tant que moyenne.
  4. L'un des exercices les plus importants pour la lymphostase est un "vélo". Le mouvement devrait être fait avec soin et lentement, chaque jambe séparément, puis avec deux membres ensemble.
  5. En position allongée sur le sol, pliez les jambes dans les genoux, et les talons devraient se tenir debout sur la surface du sol. Commencez à bouger. Jambes à déplier lentement, de sorte qu'ils touchent la surface, puis également lentement plier et les dissoudre dans des directions différentes. Cela devrait être fait environ 15 fois par jour.
  6. Allongez-vous sur votre côté droit et pliez lentement votre jambe gauche, et dans cet état, apportez-le à votre poitrine, puis remettez le membre dans sa position d'origine et prenez-le sur le côté. Plus ces exercices sont longs, plus la jambe doit être retirée.
  7. Pour s'allonger sur le côté droit et élever le membre inférieur gauche vers le haut en position verticale, la jambe doit rester en ligne droite et les muscles ne peuvent pas être tendus. Retournez sur le côté opposé et effectuez les mêmes manipulations avec un autre membre.
  8. Vous ne pouvez pas faire d'exercices spécifiques du tout, mais gardez vos pieds sur la colline le plus souvent possible. Par exemple, allongez-vous sur le dos et soulevez vos pieds à la verticale et appuyez-vous contre le mur pour obtenir un angle droit. Il est dans cette position pendant 20-25 minutes. Après un certain temps, répétez ces actions.
  9. Les mêmes manipulations sont répétées dans une version compliquée. Levez vos jambes et adossez-vous au mur, mais ajoutez un massage. Il est nécessaire dans cette position de masser délicatement les membres inférieurs, dans les endroits où la main atteindra, comme si l'on conduisait du liquide dans la direction du pied à la cuisse.

Souvent, lors du diagnostic de la lymphostase, le médecin prescrit un massage de drainage lymphatique. Le spécialiste fait certaines manipulations sur les zones touchées qui vont non seulement disperser l'excès de liquide, mais aussi aider la peau à récupérer. De telles procédures sont particulièrement efficaces dans les premières étapes, elles ne permettront pas au processus pathologique de se propager.

Il est très utile dans cette maladie de porter des sous-vêtements de compression. Des vêtements spéciaux, des bandages et des collants soutiennent les artères et les vaisseaux sanguins dans le ton, empêchant l'expansion des membres inférieurs. Le port de ce vêtement médical en combinaison avec d'autres méthodes de thérapie donnera un bon effet.

Il existe des méthodes de traitement de la lymphostase, qui sont utilisées avec l'aide de matériel. Il y a la thérapie magnétique, au laser, ainsi que le pneumomassage, qui est considéré comme le plus utile dans la lutte contre cette maladie. Cependant, de telles méthodes de traitement ne sont pas bon marché.

Le point principal de toute la thérapie est les médicaments. Les médecins utilisent à cette fin des médicaments, des diurétiques, des vaisseaux toniques, renforçant le système immunitaire, les fonds. En outre, pour éliminer le processus inflammatoire qui se produit dans les jambes, des antibiotiques et d'autres médicaments de cette action sont utilisés.

Lorsque le patient prend l'ensemble du complexe de médicaments prescrits, alors son état s'améliorera, surtout s'il s'agit d'un stade initial de lymphostase.

Les méthodes opératoires du traitement de cette maladie sont considérées comme une mesure extrême. On ne peut pas dire qu'une telle méthode d'allégement de l'état d'un patient atteint de lymphostase soit efficace. Il y a une interférence grossière qui stimule la circulation de la lymphe le long de chemins sains et ronds.

La culture physique est considérée comme l'une des méthodes efficaces pour lutter contre cette maladie. Beaucoup ignorent la gymnastique curative, ne lui donnant pas beaucoup d'importance, mais en vain. Un ensemble d'exercices spécialement conçus aide à réduire l'agression de la maladie.

La médecine traditionnelle est également une excellente méthode auxiliaire pour traiter la lymphostase. Il y a un grand choix de recettes maison complètement différentes à base d'herbes et d'autres ingrédients naturels, elles augmentent l'écoulement de la lymphe, ce qui est l'objectif du traitement.

En utilisant toutes les méthodes de traitement pour les jambes touchées par l'éléphantiasis, vous pouvez améliorer considérablement votre situation.

La médecine est capable de traiter de tels patients, facilitant leur condition et réalisant une rémission stable de cette maladie. Il est presque impossible de guérir complètement la lymphostase.

Comment traiter la lymphostase des membres inférieurs?

La lymphostase des membres inférieurs (lymphadema de jambe, gonflement lymphatique des jambes) est une maladie du système lymphatique, caractérisée par la circulation lymphatique diminuée et la rétention lymphatique anormale dans les tissus.

Selon les statistiques de l'OMS, la lymphostase est actuellement diagnostiquée chez 10% de la population de notre planète. La progression de cette pathologie avant le développement de l'éléphantiasis engendre des souffrances physiques et psychologiques chez le patient et conduit presque toujours à un handicap. C'est pourquoi la prévention et le traitement de la lymphostase font l'objet d'une attention accrue de la part des phlébologues et des lymphologistes du monde entier.

Qu'est-ce que c'est?

La lymphostase est une lésion de tout le système lymphatique et une violation du drainage lymphatique. Il cesse simplement de circuler et s'accumule dans les tissus. C'est pourquoi les jambes gonflent, et la peau devient très dense avec le temps. Le problème lui-même ne disparaît pas et se développe dans une forme plus sérieuse, quand une personne peut à peine bouger à cause d'un fort épaississement des jambes.

Chez les gens, ce phénomène s'appelle l'éléphantisme à cause de la similitude externe avec les membres de cet animal. Une telle stase de la lymphe peut se développer sur une jambe ou deux, et aussi le toucher et les mains. D'un point de vue esthétique, un tel spectacle est très désagréable, et il est difficile de le cacher. Sur Internet, vous pouvez voir des photos qui montrent des exemples de cette maladie.

Causes de la lymphostase

Le développement de la lymphostase peut être causé par un certain nombre de facteurs, à l'exception desquels le développement du processus pathologique peut être empêché ou conduire à une régression persistante.

Parmi les principaux distinguent:

  • la vasoconstriction amniotique;
  • pathologies cardiaques;
  • pathologies congénitales du système lymphatique;
  • petits paramètres diamétraux des ouvertures vasculaires;
  • tumeurs de diverses genèses;
  • les maladies inflammatoires de la peau des jambes;
  • hypoalbuminémie (carence protéique);
  • insuffisance veineuse chronique ou aiguë;
  • fractures ou dislocations;
  • insuffisance rénale (stade du traitement de substitution);
  • l'élimination des connexions nodales du système lymphatique;
  • diverses infestations parasitaires;
  • chirurgie dans la cavité thoracique (par exemple, mastectomie);
  • immobilisation prolongée.

Les causes du développement de la maladie peuvent ne pas avoir de lien direct avec le système lymphatique, mais indirectement avoir un effet pathologique à travers les organes ou les systèmes adjacents.

Les symptômes de la lymphostase, photos

Chacune des étapes de la lymphostase des membres inférieurs a ses propres symptômes (voir photo).

Il y a trois niveaux de développement pathologique:

  1. Gonflement léger (lymphoedème). La pilosité est régulière, passe le matin, après le repos, augmente de l'effort physique. Les tissus conjonctifs ne se dilatent pas, la peau est pâle, facilement palpable, forme un pli lors de la palpation. Par temps froid peut complètement disparaître. À ce stade, il n'y a pas de changements irréversibles.
  2. Oedème irréversible (fibridema). Les poches ne disparaissent pas, il y a de la douleur, la peau est dense, avec la palpation il y a une trace de pression, les jambes se fatiguent facilement. Sur le site des lésions, des convulsions se produisent, la peau ne va pas se plier, la peau s'assombrit peu à peu.
  3. Éléphant Le tissu conjonctif sous la peau est considérablement élargi, la peau est cyanosée, rugueuse, tendue. L'œdème est très douloureux, la jambe ressemble à la finitude de l'éléphant, s'épaississant de plus en plus. Il y a des ulcères, des processus nécrotiques, une inflammation. Le membre se déforme progressivement de plus en plus, les articulations ne se plient pas.

La lymphostase des jambes peut se développer principalement ou secondaire. Le lymphadema primaire est caractérisé par des dysfonctionnements dans le système lymphatique provoqués par des malformations congénitales du tractus lymphatique et affecte l'une ou les deux extrémités. Les principales manifestations de la lymphostase apparaissent déjà dans l'enfance et progressent dans le futur.

Lymphostase secondaire se développe à la suite de blessures à la jambe ou le développement de maladies acquises à partir du système lymphatique initialement correctement formé.

Diagnostics

Pour déterminer les tactiques thérapeutiques, il est conseillé de procéder à un examen approfondi du patient, qui comprend:

  1. La méthode la plus fiable pour diagnostiquer les violations du transport lymphatique dans les membres inférieurs est l'IRM (imagerie par résonance magnétique);
  2. Échographie (ultrasons) des organes pelviens et de toute la cavité abdominale;
  3. Balayage duplex des vaisseaux des mains et des pieds;
  4. Échographie du coeur, ECG;
  5. LHC (test sanguin biochimique) avec détermination obligatoire des protéines et des enzymes hépatiques (AlT, AsT);
  6. Examen aux rayons X (lymphographie);
  7. Diagnostic radio-isotopique (lymphoscintigraphie);
  8. OMK (analyse d'urine générale).

Très probablement, toutes ces mesures de diagnostic indiqueront non seulement le développement de l'oedème lymphatique, mais trouveront également la cause de ces désordres.

Traitement de la lymphostase des membres inférieurs

Toutes les méthodes conservatrices de traitement sont utilisées uniquement au premier stade de la maladie, lorsque les changements structurels dans le tissu conjonctif et la peau n'ont pas encore commencé. Comment le traitement de la lymphostase, dépend directement de quelle raison il a causé. Tout d'abord, il est nécessaire d'éliminer le facteur étiologique (par exemple, en présence d'une petite tumeur pelvienne, qui comprime les vaisseaux lymphatiques, il est nécessaire de l'enlever).

Les principales recommandations pour les patients atteints de cette pathologie:

  • coupe des ongles en douceur et en temps opportun;
  • lors d'un massage, ne pas recourir à des exercices de brassage;
  • Vous ne pouvez pas porter de chaussures à lacets ou à talons (le talon aide à augmenter la charge sur les jambes et donc aggrave le flux lymphatique, et le laçage peut tirer sur les vaisseaux et les tissus mous, qui affecteront également le développement de cette maladie);
  • il est strictement interdit de se rendre au sauna, au bain ou au bain de soleil (l'effet thermique dilate les vaisseaux, y compris les vaisseaux lymphatiques, ce qui nuit au lympho-, le flux sanguin dans les membres inférieurs);
  • pour traiter le moindre dommage à la peau (y compris les piqûres d'insectes) avec des solutions d'antiseptiques;
  • éviter les charges statistiques et la levée de la gravité (assis ou debout prolongé);
  • Vous ne pouvez pas vous asseoir dans la position de la jambe sur votre jambe, qui, soit dit en passant, est la posture préférée de chaque femme, parce que de cette façon vous obstruez le flux sanguin et la circulation lymphatique dans les organes pelviens et les jambes;
  • abandonner les vêtements serrés et les sous-vêtements serrés (tout d'abord, ils pressent les ganglions lymphatiques, et la friction de la peau entraîne des troubles trophiques);
  • utiliser des huiles spéciales en prenant un bain, et après les procédures de l'eau, il est essentiel de frotter la peau des pieds avec des lotions et des crèmes sans conservateurs et parfums qui non seulement le protéger, mais aussi adoucir, affectant positivement la barrière protectrice;
  • Il est interdit de marcher pieds nus à l'extérieur de la maison (il y a une forte probabilité que la peau des pieds soit endommagée et que des ulcères se forment qui ne guérissent pas bien);
  • utiliser de la poudre (poudre de bébé, talc) avec une forte transpiration des pieds, ce qui réduit le risque de troubles trophiques et de transpiration).

Le traitement du lymphœdème à la maison devrait être complet, y compris les traitements médicamenteux et de compression, les massages spéciaux, les soins attentifs des pieds, l'alimentation, l'exercice et la gymnastique thérapeutique.

  1. Le régime avec la lymphostase devrait être à basses calories et presque sans sel, car le sel qui maintient le fluide dans le corps, contribue seulement à la progression de l'oedème. La nourriture des patients atteints de lymphostase doit être riche en protéines végétales et animales, acides gras polyinsaturés. Il devrait limiter l'utilisation de bonbons, de boulangerie et de pâtes, certains types de céréales. Mais la consommation de fruits frais, de légumes et de produits laitiers fermentés est la bienvenue.
  2. Le traitement médicamenteux consiste à prendre des comprimés. Normaliser la circulation de la lymphe aidera à la réception de troxevasin, detraleksa et comprimés venoruton forte. Pour améliorer la circulation périphérique du sang fixent no-shpu et theonikol. Restaurer la microcirculation sanguine aidera les médicaments trental.
  3. Avec la lymphostase, un massage du drainage lymphatique est nécessaire, combinant un massage profond des ganglions lymphatiques avec un massage rythmique et doux de la peau externe. Après le massage, qui dure environ une heure, il est recommandé d'appliquer un pansement médical.
  4. La thérapie de compression est réduite à porter des sous-vêtements de compression spéciaux avec une pression répartie ou à des bandages réguliers des membres affectés. Pour les pansements, vous pouvez utiliser un bandage élastique ou des produits spéciaux de la maille médicale. En favorisant la sortie de la lymphe, ces mesures aident à réduire considérablement l'enflure.
  5. Les patients atteints de lymphostase sont des séances très utiles de physiothérapie, de natation et de marche nordique.

Préparations pour la lymphostase

Il convient de noter que le traitement médicamenteux de la lymphostase du pied contient une large gamme de médicaments qui normalisent le flux sanguin et lymphatique, ce qui réduit la perméabilité des parois des vaisseaux et contribue également à augmenter leur élasticité:

  • les diurétiques - sont administrés avec prudence sous la supervision d'un médecin;
  • agents antiplaquettaires (sang dilué) - Trental, quarantil;
  • préparations enzymatiques (wobenzym, phlogenzym) - stimuler l'immunité, lutter contre l'œdème, avoir une action anti-inflammatoire et fibrinolytique;
  • médicaments phlébotropes (detralex, troxevasin et gel de troxérutine) - améliorent la microcirculation tissulaire, augmentent le tonus des veines, rétablissent le flux lymphatique;
  • remède homéopathique - lymphomiazot, stimulant le métabolisme, améliorant le drainage lymphatique et augmentant l'excrétion des toxines du corps;
  • benzopyrones (coumarine) - réduire l'œdème à haute teneur en protéines, diluer le sang, activer la protéolyse en raison de l'activation des macrophages; Le dobesylate de calcium, semblable aux benzopyrones, est également prescrit;
  • angioprotectors (médicament à partir d'extraits de marronnier d'Inde) - veines de tonalité normalisées et des vaisseaux lymphatiques, de diminuer la perméabilité vasculaire, ce qui réduit l'intensité de l'oedème (Aescusan, venitan, aestsin);
  • solcoseryl - réduit le gonflement des tissus, a un effet régénérateur, augmente le tonus de la paroi vasculaire (stimule la formation de collagène dans les parois des vaisseaux sanguins);
  • - antihistaminiques recommandés dans l'érysipèle rechuté et inhiber la libération d'histamine effet inhibiteur sur limfososudov activité contractile; (voir tous les anti-histaminiques.)
  • immunomodulateurs (acide succinique, teinture d'éleuthérocoque, lycopide) - stimuler l'immunité, renforcer la paroi vasculaire;
  • antibiotiques et anti-inflammatoires pour les troubles cutanés trophiques (ulcères, eczéma, érysipèle);
  • vitamines (acide ascorbique, vitamine E, PP, P) - renforcer la paroi vasculaire, réduire la perméabilité vasculaire, avoir un effet antioxydant.

Lingerie de compression

Tricots médicaux est un salut pour les patients avec la circulation sanguine et les pathologies du système lymphatique.

Les produits ont plusieurs avantages:

  1. Fonctionnalité Le traitement du lymphoedème est efficacement effectué par un maillot médical. Bas, chaussettes, manches non seulement compresser délicatement les zones touchées, élargies des vaisseaux lymphatiques ou des vaisseaux sanguins, mais aussi fournir un soutien pour le membre.
  2. Commodité Presque tout le monde a les compétences de bandage d'un bandage élastique ou les bases du massage drainage lymphatique. Un maillot compressif (bas, manches, mi-bas) est capable de mettre la force de chacun.
  3. Beauté Le traitement du lymphœdème, l'œdème peut être à la mode et élégant. Tricots est fait en différentes couleurs, design élégant. Il peut être porté à la place des sous-vêtements habituels pour les vêtements ordinaires.

Choisir des tricots thérapeutiques n'est nécessaire que par des mesures individuelles. Ils sont enlevés par un chirurgien, un consultant médical. Pour un effet positif sur la stagnation, l'enflure, l'utilisation prolongée, les bas de lavage quotidiens ou les manches.

Kinésithérapie

La méthode implique une combinaison de massage de drainage lymphatique et des exercices de physiothérapie. Selon les règles, pour la première fois pendant 15 minutes, améliorer le massage lymphatique sur une technique spéciale, suivie de 15 minutes de charge. Le cours du traitement est de 14 procédures.

Massage

Avec la lymphostase - c'est la base du traitement. Une efficacité égale est possédée par le matériel et l'exposition manuelle aux couches profondes et aux gros vaisseaux sanguins. Indépendamment pour masser le bras ou la jambe ou le pied il ne sera pas possible à l'oedème. La stagnation commence à partir de la région de l'aine ou de l'aisselle, ce qui est physiquement difficile à faire pour le patient. Avec une tendance à l'accumulation de la lymphe et du liquide interstitiel, l'œdème, optez pour un massage avec un spécialiste.

Après la première séance, au bout d'une heure, vous remplacerez le membre atteint par une taille réduite, d'agréables «frissons», des picotements pouvant traverser le corps. C'est un signal que la stagnation du liquide et de la lymphe, l'œdème s'apaise. Pendant la séance, le masseur enveloppe un bras ou une jambe autour de l'anneau, réchauffe lentement et travaille à travers les couches profondes des tissus. Lymphostase des membres inférieurs ou des mains peut être travaillé avec une brosse de massage ou un rouleau. Et renforcer les vaisseaux, et enlever la stagnation, l'enflure. Sites avec de grandes veines variqueuses, des ulcères trophiques et d'autres violations de l'intégrité du pontage cutané. Si un inconfort apparaît pendant la séance, alors l'occupation est arrêtée.

À propos du bénéfice de la thérapie par l'exercice

En plus de masser avec la lymphostase des membres inférieurs, l'exercice est très important. Ils sont impliqués dans le traitement de cette maladie. Bien sûr, vous devez développer un complexe spécial, que vous devez faire 2 fois par jour. La leçon devrait être donnée seulement un quart d'heure. En même temps, un bandage de compression doit nécessairement être présent sur la jambe endolorie.

Quels exercices peuvent être inclus dans le complexe?

  • Jambe de bicyclette malade;
  • Flexion et lissage des doigts sur la jambe;
  • Rotation des pieds dans différentes directions alternativement;
  • "Dessiner" le pied du G-8.

Les exercices sont très faciles, mais la règle importante est de les effectuer tous les jours.

Traitement avec des remèdes populaires

À la maison, divers remèdes populaires sont utilisés pour traiter la lymphostase (comme un médicament auxiliaire et seulement aux stades initiaux). Ne pouvant pas tous les décrire, donnons quelques exemples:

  1. Vinaigre de cidre de pomme. Il renforce les parois des vaisseaux, élimine le gonflement et les changements trophiques. Pour broyer, diluer le vinaigre avec de l'eau dans un rapport de 1: 2. Massage avec des mouvements de massage des pieds aux hanches. Ensuite, après une petite exposition, rincer les restes de la solution et appliquer une crème avec un effet de renforcement vasculaire sur la peau.
  2. Excellente aide compresse. Par exemple, oignons cuits, mélangés avec du goudron de pharmacie. L'ampoule est cuite, broyée en une masse homogène et 2-3 cuillères de goudron sont ajoutées. Le mélange prêt est étalé sur un linge propre. Le tissu est uniformément réparti autour de l'endroit de l'oedème local, fixé avec un bandage et laissé jusqu'au matin.
  3. Racine de pissenlit - le produit améliore le drainage lymphatique et tonifie la paroi vasculaire. Utilisez l'infusion de feuilles de pissenlit, en prenant 0,5 tasses sur un estomac vide trois fois par jour. Pour la préparation de l'infusion, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe. cuillères de feuilles de pissenlit sèches, ils devraient être versés dans la soirée 0,5 litres. eau bouillie. Prêt à boire pendant toute la journée, et le soir pour préparer une portion fraîche. Vous pouvez utiliser les racines de pissenlit, mais ils doivent être bouillis dans un bain d'eau pendant 5-8 minutes. dans le même volume d'eau. Bouillon prêt à boire le matin sur un verre avant de manger.
  4. Décoctions de frais médicaux peuvent être utilisés sous la forme d'applications de nuit. En tant qu'herbes, prenez le millepertuis, le plantain, l'achillée millepertuis. Dans la solution finale, ajouter 25 ml d'alcool médical, un comprimé d'aspirine et un comprimé ampiox. La composition est imprégnée de la gaze et appliquer sur la zone affectée de la peau du haut d'imposer un chiffon imbibé d'une pente raide de solution saline et fixer solidement le bandage, ce qui laisse pour la nuit.
  5. Les herbes naturelles, qui ont un effet diurétique, ont un effet thérapeutique, facilitant l'élimination rapide de l'œdème des jambes. Recueillir à partir des feuilles d'ortie, les bourgeons de bouleau et les cynorrhodons se mélangent à parts égales et agiter dans un bain d'eau pendant 10-15 minutes. Après avoir filtré l'infusion, consommez un demi-verre trois fois par jour 30 minutes avant les repas.
  6. La médecine traditionnelle et l'utilisation active des sangsues n'ont pas réussi. Avec un gonflement non exprimé, 2-3 sangsues peuvent être utilisées pour une session. Dans les cas plus avancés, le nombre de sangsues peut être augmenté à 7-8 pcs. En une semaine, vous pouvez faire deux cours de traitement. Hirudine, contenu dans les sangsues non seulement amincit parfaitement le sang, mais renforce également la paroi vasculaire, ce qui diminue l'effusion du fluide dans le tissu et, par conséquent, réduit de manière significative le gonflement de la jambe.

En outre, n'oubliez pas d'autres recommandations de médecins aux patients qui brassent ou ont des problèmes similaires. Ils devront éliminer le bain, un sauna, un solarium, des parfums et des conservateurs utilisés dans les produits cosmétiques pour les pieds, de renoncer à des chaussures à talons hauts, vêtements serrés, frotté la peau, évitez soulever des objets lourds, debout ou assise prolongée (en particulier avec sa jambe sur l'autre).

Opération

La question du traitement chirurgical est considéré comme des anomalies congénitales graves du système lymphatique, l'absence d'effet du traitement conservateur, la progression du lymphoedème, la fibrose des tissus mous, des épisodes fréquents de rouget, et ainsi de suite. D.

Types d'intervention chirurgicale:

  1. Dermatofasciolipectomie par la méthode des îlots - élimination des zones altérées de la peau avec du tissu adipeux sous-cutané, fascia, fibrose. La préparation préopératoire comprend plusieurs séances de liposuccion nécessaires pour se débarrasser du tissu sous-cutané. L'intervention chirurgicale consiste en l'excision de certaines zones de la peau avec les tissus affectés par la fibrose. La surface de la plaie résultante est fermée avec des greffes de peau conservées ou prélevée dans une zone saine de la peau du patient.
  2. Tunneling - création artificielle de canaux spéciaux dans les zones touchées pour l'écoulement de la lymphe accumulée dans les tissus sains avec une absorption supplémentaire dans les vaisseaux lymphatiques. Les tunnels temporaires sont constitués de drains en spirale ou de prothèses spéciales, permanentes - à partir de la veine sous-cutanée ou en spirale, en matériau inerte. Il est montré avec la forme commencée de lymphoedème, ce qui exclut la possibilité de traitement par l'une des méthodes ci-dessus.
  3. Opération avec la création d'anastomoses lympho-veineuses. Il est indiqué dans la lymphostase secondaire, en particulier après une exposition aux ganglions lymphatiques ou après leur élimination lors d'une mastectomie. Pour le traitement de la lymphostase primaire est inefficace. L'intervention consiste en l'attribution des récipients du canal lymphatique et leur liaison avec la veine proche au moyen des microanastomoses les plus fins.
  4. Liposuccion - aspiration aspirée chirurgicalement par un tissu sous-cutané soumis à un changement fibrotique. Réalisé avec une fibrose modérée limitée.

Après tout type d'intervention chirurgicale, un médicament est prescrit. Chaque patient atteint de lymphostase, quel que soit le stade du processus, est observé chez l'angio-chirurgien. Les cours de thérapie de soutien sont habituellement menés tout au long de la vie du patient.

Prévention

Pour prévenir la lymphostase des membres inférieurs, il est recommandé de suivre les règles suivantes:

  • porter des sous-vêtements de compression;
  • visiter régulièrement la piscine;
  • abandonner des chaussures inconfortables;
  • boire quotidiennement au moins deux litres d'eau propre;
  • tous les jours pour faire une demi-heure de marche, faire du vélo;
  • prendre soin de la peau des jambes: couper les ongles, enlever les peaux mortes, traiter les plaies, traiter les piqûres d'insectes avec des antiseptiques ou de l'acide borique - tout doit être fait en temps opportun.

La stagnation dans les tissus, une violation de la sortie du liquide lymphatique provoquera l'apparition d'autres maladies graves et restreindra le mouvement. Comment prévenir le développement de la pathologie? Si la lymphostase des membres inférieurs est déjà diagnostiquée, le traitement à domicile aidera à faire face rapidement. Le système d'influence sur les facteurs de risque ne doit pas négliger les patients ayant une prédisposition génétique ou étant en rémission.

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